Все же приколы беременных меня не обошли. К ночи начинается изжога. Питание поменяла, чтобы как-то себе облегчить состояние. Если прям беда, то перед сном принимаю саше гевискон.
вопрос в другом🤣
лето! Куча фруктов и ягод! Что можно?? В интернете пишут, какие точно НЕЛЬЗЯ. А можно проще? Че можно-то? Сейчас вон и абрикосы, и черешня, и персики, и клубника… хоть что можно? Так хочется свеженького… но чтобы потом не было изжоги
Ульяновск
А почему нельзя то? На ГВ мамочки запрещают себе фрукты, ягоды - это я могу понять хоть как то) Хотя против этого) А в беременность то зачем запрещать? Единственное, если это все привозное, выращенное не вами - то тут надо быть осторожнее, наверное) А то вон и он арбуза отравления бывают. Но я ем все с нашего огорода ☺️ Викторией вот объедаюсь и черешней :)
Ульяновск
Пффф, я беременна, а не больная. Ела всё, что хочется. Кстати, трое детей без аллергий. В ожидании четвертого
Ну и вертикальное положение по максимуму
У меня сильнее всего изжогу вызывают бананы, виноград. Остальные фрукты и ягоды не влияют особо. И то даже банан могу съесть если вприкуску, например утром с кашей или с сырниками, блинами. Все сезонные фрукты и ягоды можно, главное хорошо помыть. И не на голодный желудок
Мне кажется по разному у всех. Я ем виноград, черешню ( почти каждый день), нектарины исключительно гладкие, клубнику один раз( больше не хотелось), мандарины по зиме очень хотела, бананы. И изжоги нет, была пару раз от обычной пищи, если что то жирное и жареное съем. Помогал только гевискон, молоко не справилось)
Москва
Можно все:) от желудка зависит.
Не наедайтесь сильно.
Ну и гевискон в помощь.
Если совсем беда, то омез
Я хоть и соблюдала диету, мне от изжоги ничего не помогало абсолютно! Гевискон помогал от силы на 15 - 20 минут. Весь третий триместр спала сидя, даже это не спасало. Дочь родилась без причёски, хотя я ожидала что будет Рапунцель
Москва
Нет единых рекомендаций. Смотрите на вашу личную реакцию. Общие советы - не объедаться много, не ложиться после еды… Я очень сильно мучилась изжогой обе беременности. Ничего особо не помогало. Жила в обнимку с пузырем гевискона.
Яя
Насчет перечня продуктов не скажу, мне ничего не помогало. девочка родилась с очень длинными и густыми волосами
Москва
у меня на хлеб серый была сильная изжога в беременность, фрукты все ела как не в себя. Тут только смотреть на что будет
Я тоже склоняюсь к тому, что у всех по разному. У нас как клубника появилась, так я килограммами ела. В жизни никогда не ела столько, сколько в беременность. И она аллерген, но самочувствие отличное. Потом появились абрикосы шалах - сейчас их ем как не в себя. Черешню тоже. Изжоги нет. В основном изжога была от хлеба, жареного (котлеты, больше ничего не ем жареного). Но во время изжоги друг номер 1 - боржоми или есентуки. Лучше боржоми, тк есентуки с солями, ещё и отёки могут появиться.
Кстати, Вы знаете, что лимон понижает изжогу? Казалось бы, кислый лимон. А он гасит кислотность и вызывает щелочную реакцию.