Девушки, назначали ли вам витамин д3 в 1 триместре и в какой дозе?
Я пью сейчас только фолиевую 400 мкг, назначили 2000 МЕ вит д3. Читаю про него неоднозначную инфу при беременности.
П.с. Комплексные витамины по жизни пыталась принимать и не смогла из-за тошноты, поэтому сейчас тоже не хочу.
Вы и есть обычный взрослый, если проживаете в РФ, то еще и ощутимо дефицитный в 95% случаев.
500 ме дают младенцам.
Если у вас нет вопросов по эндокринологии, то обязательно добавить к фолиевой йод 200 дозировка. Мне назначали и витамин д 2000 но была зима, я пила и до сих пор пью, я благодаря витамину д, как стала пить его лет 5 назад перестала болеть, может совпадение но факт остается фактом.
По последним клинрекам в воз решили, что витамин Д переоценен и снизили все дозировки)) я уже запуталась. Решила для себя, что летом и без него можно, стараюсь на солнце бывать, а дальше посмотрим
Санкт-Петербург
сдайте анализ, посмотрите уровень. у меня был дефицит всю беременность. именно дефицит, даже не недостаток (уровень был около 10). пила максимальную разрешенную дозу беременным - 4000 ед.
апд: моя гинеколог говорила, что по клинрекам целевой уровень у беременной - 40. поэтому есть смысл сдать анализ и посмотреть текущий уровень. мне до 40 было как до луны. он даже на такой дозе не повышался у меня, плавал на одном месте
Ре назначила тоже 2000 Д3, говорила, что сейчас лето и больше не надо.
Я пью 5000 через день-два
2000 назначали, это зима была, летом бы не стала пить, но сейчас 1000 пью, потому что мало выхожу на улицу. Комплексные и не надо. Если все-таки будете витамин д пить, то берите только лекарственную форму, не бады.
Москва
Всю беременность пропила 2000 МЕ (4 капли). Так же, малыш сейчас ест 1000 МЕ
Березники
Эндокринолог назначала 2000 МЕ в период беременности и ГВ
Я пью всю беременность аквадетрим д3 по 4 капли. 1 капля =500 ме. Все норм
Эта дозировка ни о чем для взрослого.