Пишу поныть, пожаловаться и послушать доброго совета 😁
Собираю документы в новый протокол и то одно, то другое - ре уходит в отпуск на время начала следующего цикла и неизвестно не зря ли я вообще суечусь, генетик не принимает до 10-го октября у меня в городе и придётся ехать за заключением в Краснодар, в груди шишка из-за травмы (хотя маммолог мне разрешила вступать по результатам маммографии, но всё равно как-то неуютно), а вчера ещё пришла моча с бактериями и видимо они были из цервикального канала, случайно попали судя по мазку. Каждая такая мелочь вроде бактерий, где их не должно быть меня просто выбивает из колеи, почему-то так расстраиваюсь, стрессую, тревожусь, и думаю только о том, как улучшить анализы и как бы репродуктолог не уехала в отпуск, а принимала 😂🙈 Пишу и мне самой смешно, ну как так, вот почему я взрослая адекватная в других вопросах личность, сижу чуть не плачу над своими анализами. Ну ведь не конец света, ну что самое худшее случится, если не получится всё собрать - пропущу цикл и всё.
Девочки, как вы справляетесь с мелкими медицинскими и организационными "неудачами"? Как обрести дзен, спокойствие, здоровый пофигизм или хотя бы прекратить паниковать? Это не первое моё родео, как говорится, но в прошлые разы я готовилась спокойнее. Если у кого есть рабочие методы, пожалуйста, поделитесь 😘
Самый лучший способ не расстраиваться - ничего не планировать заранее, не ставить себе конкретную цель на конкретное время, особенно если ее достижение зависит от множества факторов. Лучше разбить на несколько шагов. Вот скажите себе: сейчас потихоньку сдам анализы, а там посмотрим. Я перестала что-то планировать после рождения второго ребенка, потому что любое мое желание натыкается на кучу рандомно возникающих препятствий. Например, надо с малышом планово съездить к врачу, сделать прививку, - записываю (на удобное время, зная, что муж если что подстрахует, а старший будет в садике). И тут начинается, малыш заболевает, либо старший заболевает и не с кем его оставить дома, потому что муж военнослужащий и внезапно нарисовывается именно в этот день смена или наряд, которых не было в начальном графике, бабушки живут далеко и никуда не дернешься. Так что я ставя любую задачу, сразу держу в голове, что она может быть не выполнена в срок. Так жить легче )