Как похудеть перед ЭКО?

Вчера была в МЦВРТ. Анализы с 40 тысяч сократили до 4-х, чему я очень даже порадовалась

Но вот другая незадача – Оксана Сергеевна наотрез отказалась начинать раньше протокол, т.к. и полгода не прошло еще с момента чистки и этот смог противный. Вобщем сказала, что надо дать время организму очиститься от токсинов до октября.

Причину ЗБ как бы поставили – плохая кровь на факторы тромбоза. Окончательно решили, что переливание крови делать не будем

Так что пока я сдаю анализы – пролактин и инсулиновый профиль. Пролактин – т.к. сдавала его год назад он у меня очень скакал. А инсулиновый профиль – т.к. все врачи почему то подозревают у меня ожирение (какой кошмар!!!)

Потом встречаемся в начале сентября, разговариваем по анализам.

Потом в сентябре я сдаю анализы перед ЭКО – СПИД, гепатит, мазок, гемостазиограмму

И потом уже на 10-12 д.ц. а это будет примерно 1 октября – начинаем длинный протокол

Теперь главный вопрос этих оставшихся двух месяцев: как похудеть? Что-то меня все запугали просто этим ожирением….Хочу похудеть!!! Только чтоб не резко. Голодать точно не могу и не буду!

Девочки, кто что может подсказать? )))