Я никогда не считала себя худой и практически всегда была недовольна своей фигурой и теперь знаю, почему - я всегда была практически в одном весе, всю жизнь (62-65 кг. при росте 176), поэтому мне не с чем было сравнить, но теперь, когда я смотрю свои старые фото (ну как "старые" - всего лишь двухлетней давности), я понимаю, какая я была худышка!
Я тут подумала: скоро Новый Год. Давайте вместе с детишками на елку сходим. Пора уже думать над этим вопросом и покупать билеты.
Девочки из Владимира, вы как? Если согласны, то давайте уже займемся подготовкой мероприятия. А то потом билетов не будет.
и можно вместо еженедельного взвешивания фотоотчет, того что попало в рот за день?:)
Сегодня встала на весы.., а там 69,9 , класс! 69,9-это не 70,3)) еще 2 кг. и будет -10кг с начала моего старта
Ох, стотысячную попытку начинаю завтра...... Уж и не знаю, как еще поизвращаться , чтобы себя в руки взять.
В связи с этим решила дать себе зарок ( обещание ) . Хочу , чтобы было красиво. Может кто подскажет текст интересный или бланк какой-нибудь , чтобы туда вписать свой зарок. Что-то типа " Я...... даю зарок с..... каждый день обязательно........ ( делать зарядку, не есть после 6 , ну и прочий ЗОЖ ). Кару надо ли себе какую- нибудь прописывать или нет ? Не решила еще..... А может нам тут вместе всем составить обещание какое-нибудь и все присутствующие его для себя подпишут ? )))
И все таки главное настрой! Я собиралась с силами, мыслями, силами мысли с февраля наверное, ни как не получалось совсем, только начну брошу и т.д. Если правильно посчитала сегодня 25 день стройности. за это время в целом ушло 5,7кг. на старте было 77,5 кг.Мне кажется я никогда столько не весила Б не в счет). И ни конфеты или печенье или еще что то меня не соблазняют стоит моральный запрет И НЕТ ЖЕЛАНИЯ ЭТО СЬЕСТЬ. Мозг мой не сопротивляется, я просто это НЕ ЕМ)) Если честно, мне лучше кусок мяса чем шоколадку)))