"90 дней диеты и мы готовы к лету ДО..."

Девочки, принимайте в свои ряды!

Мои параметры:

Вес - 80 кг

ОГ - 102 см

ОТ - 90 см

ОЖ - 104 см

ОБ - 108 см

ОН - 67 см

ОР - 30 см

Что буду делать:

1. Повышение физической активности (тренировки в домашних условиях, как растает снег-бег и велосипедные прогулки)

2. Уход за телом (баночный антицеллюлитный массаж, обёртывания)

3. Диета. Не жёсткая, здоровая еда, исключение сладкого и мучного, никакой еды после 21.00. На большее пойти не могу, так как кормимся грудью.

Очень нужна ваша поддержка и мотивация!Одна не справляюсь....