Отчет за 7 апреля

диета -60, упр. с гантелями 20 мин, + фитбол 20 мин., антиц. массаж.

Танцы + система - 60

Первый раз сегодня бегала на улице.Погода класс, солнце, тепло, ВЕСНА....!Минут 20, пару раз останавливалась ненадолго отдышаться, завтра в планах это же расстояние, только без остановок, потом буду постепенно увеличивать.

ДМ 12 день.  обертывание легкий ужин: ряженка и апельсин

Все делаю по намечанному плану, но результат мизерный(((((((((((( Но ничего еще 2 месяца в переди))))))))))) ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕХ ДЕВОЧЕК У КОТОРЫХ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ НЕ ТОЛЬКО НА ВЕСАХ, НО И НА ЛИЦО (И ФИГУРКУ В ЦЕЛОМ)