ищу компанию)))))
Болталочка!Сегодня я на себя посмотрела и поняла до идеала еще много надо работать, но и руки опускать не хочу муж мне уже больше года толдонит что меня спасет только бег!!! С завтрашнего дня начну бегать вместе с "вулканом" ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ так сказать посоревноваться????? За компанию всегда интереснее))))
Юлька-пулька
бег это супер тренировка!! я бегаю каждый день! ноги уже на столько привыкли что если не бегаю день, но начинают ныть! бегаю просто по времени. начинала с 10-15мин. щас уже бегаю 45 мин - это у меня вышло 6,8 км! по стадиону скучно, хочу где нибудь по пересеченки бегать.
вот бег + пресс вечерами + меньше еды и ты в форме
22.05.2012
Ответить
Леночка
ой как заманчиво:)))я вообщем-то бегаю 1-2 раза в неделю. но второй день "развалина", чувствую пмс это.отвыкла за беременность и после родов тоже отвыкла...через несколько дней могу присоединиться.
18.05.2012
Ответить
♥ღ МамаВасилисы ♥ღ
ой, что то я невнимательно по читала, бегать я не бегаю, а вот упражнения разные за компанию я бы по делала!!
21.05.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
я упражнения тоже хочу с кем-нибудь поделать, но пока не сдам экзамены в гаи времени на это совсем не будет
21.05.2012
Ответить