Вчера сходила на День рожденья подруги, мало того, что объелась, так ещё и вернулись в 2:30 ночи. Очень плохо спала, постоянно просыпалась, а сегодня на работу встала в 6:30. Как ни странно, разбитой себя практически не чувствую, пью витамины, кофе напилась. По режиму, тренировка была во вторник, вот сегодня следующая. Как думаете, стоит пропустить? Не откину коньки? )))
Просто совесть ой как мучает после вчерашнего съеденного )))
Москва
я витамины пью, от них как энерджайзер, так что тут редбул можно и не пить ))) эх, если б ещё на работе целый день не сидеть, то пошла б по любому ) а так думаю на завтра перенесу всё-таки )
спасибо ) думаю, это будет правильно, пойду завтра ) а сегодня и так себе разгрузочный день устроила ))
Я иногда хожу и ничего страшного. Естественно, не систематически. При плохом самочувствии бы не пошла.
ааа у меня дилемма теперь ))) вы пробовали так? ) так не люблю, когда режим сбивается ) кто только придумал эти дни рожденья перед тренировкой?)))
