Здравствуйте. Хотела посоветоваться с уже рожавшими женщинами у которых роды в том числе и первые прошли относительно гладко без происшествий типа гипоксии у ребенка и прочее ну и те которым относительно хорошо удалось разродиться: Что помогло Вам в родах дыхание например и какое или поза например вертикальные роды и прочее. Напишите пожалуйста поделитесь информацией но не чисто теоретической , а скорее практической что на самом деле помогает без особых проблем родить. У меня первые роды прошли не очень хорошо гипоксия у ребенка а мне сделали эпизиотомию и нажимали на живот в солнечное сплетение так как у меня пропали потуги в чем причина этого не знаю может мне вкололи обезболивающие в такой дозе что потуги не чувствовала....не знаю...Заранее благодарна за советы.
Согласна с Оксаной: дышать, поясницу тереть, собраться и слышать и слушаться акушера.
Антверпен
Акушер тут вообще почти голоса не подавала. Врач только фыркал и говорил давай уже тужся а то в операционную тебя на кесарево отвезу я говорю потуг нет он говорит через 10 минут отдыха моего себя что я себяижалею и только о себе думаю а ребенок погибает. Блин это меня смотивировало и хоть запоздало я родила сама но акушерка уже успела пройтись острым скальпелем. Боюсь повтора и взять себя в руки не могу чем ближе к родам тем страшнее.Считаю дни до ПДР и вздрагиваю. Боюсь умереть боюсь что будет хуже чем с первой так как энергии сейчас у меня намного меньше чем когда ходила в первую Б.
Калининград
Выбрать себе врача, не пожалеть денег на контрактные роды и в добрый путь. Сложно рожать с человеком, который вам не нравится. Поэтому предпочитаю сама выбирать врача и все обговаривать заранее.
Антверпен
Вот это верно на этот раз планирую своего лечащего гинеколога он отличный человек с огромным стажем еще и очень умный...Как роды ведет не знаю.Правда дорогой.Стоит немало у него рожать но думаю оно того стоит. Самочувствие лень и другие проблемы так и не позволили вырваться и поехать к нему на консультацию. Заодно обговорю то чего я на родах категорически не хочу. Чтоб тянули или поворачивали на 90-180 градусов голову ребенка внутри меня точно не хочу и чтоб резали пуповину сразу не хочу пусть работает несколько минут чтоб всю выдавленную в процессе родов у ребенка кровь поступила обратно. Ну и анализов сдавать не хочу ни с пятки ни откуда бы то ни было еще зачем травмировать ребенка зря?
Ну прежде всего найди роддом хороший. Я своим доверяла и безприкословно слушала их. Ттт без разрывов.
Антверпен
А этим было акушерке почти совсем плевать а врачу плевать на 75 %.Правда я от их уколов отказывалась и сказала что окситоцин в катетер в вене не подключать но она все равно мне что то подключила то ли обезболивающее то ли и гормон и анестезию. Это их сильно взбесило как я поняла так как везде нос сую а им бы быстрее отделаться ночь на дворе...спать хотели уроды.
А чё от окситоцина отказалась. Я два раза только под ним и родила. Сутки оба раза рожала.
Антверпен
Так я не рожала сутки и схватки были и раскрытие и потуги начались все как положено.Зачем организму еще окситоцин если все шло норм?
Была одна сильная схватка и две слабых, раскоытие шло, а сглаживание нет. Поставили окситоцин - черерз 30 минут родила но все равно без потуг, сама выдула, а так сутки в схватках......Так же было и во вторые роды. Но во вторые я и с окситоцином не родила бы, хоть и несколько часов капали мне его, шейка бралась кольцом и не пропускала голову. Я между схватками выдула голову из матки, и потом пошли потуги - родила минут через 10
Антверпен
Пардон что значит выдула. Дыхание какое-то?Если да то какое можно поподробнее?У меня без потуг вообще ничего не получалось хоть я и тужилась как сказал врач тужься даже если нет потуг. Блин ничего с места не сдвинулось как ни старалась . Зато потуги после этого начались особенно когда врач сказал что ребенок умирает.Может психология сыграла роль от страха порваться или на уколы врача отвлеклась и немного разозлилась на него боли в промежности не чувствовала вообще а он обколол все обезболивающим.Зачем. Я предпочитаю чувствовать даже если бы боль была. Не суть важно.Потуги и схватки перед ними через 1 минуту вот это было аттас еле стерпела думаю не у всех так болюче проходят потуги блин как бомба внутри разрывается.Полный капец. Думала только от этой боли коньки отброшу. Рожать больше желания не возникало долго.Да и сейчас очень и очень страшно.😢
Поставили Окситоцин и схватки начались Адские. На фоне этого я забыла даже как меня зовут. Дулась Как говорили будто бы в туалет хочу. (Вследствие геморрой виноградной гроздью) А потом вспомнила что читала и начала дуться так как качаешь пресс. Вот так и выдула прессом.
Новосибирск
я думаю, что тут главные факторы: хорошая родовая деятельность (эффективные схватки) и соответствие ребенка размерам мамы. то есть, по сути, параметры, на которые женщина повлиять сама не может.
ну а если все ж возникают проблемы, то главное - слушать акушерку. роды индивидуальны не только у каждой женщины, но и каждый раз. настраивайтесь на благополучное их течение и исход и все будет хорошо! удачи Вам!
Антверпен
Мне уже кажется что роды это нечто такое таинственное и главное непредсказуемое ...что тогда остается делать ждать своей горькой участи во второй раз так как первая у меня дочка была не очень мелкой но и не гигант 3600 так что же теперь даже если второй будет около 4 кг так уже жить не стоит так как сама я астенического то есть худощавого телосложения со слабо развитой мышечной тканью и вообще всю беременность вторую еле хожу сил нет почти полный упадок представляю как я тогда родить должна хоть и не первородка но все же...остается только мечтать...о лучшей участи. Кто-то рожал вертикально или это только я люблю новшества в процесс родов вносить?
Новосибирск
у меня была очень трудная физически третья беременность. чувствовала себя развалюхой. ЧСС 110, отеки, симфизит небольшой степени, но боли сильные, в конце защемило подвздошный нерв - ходить вообще не могла, приставными шагами от дивана до туалета. думала, как рожать в таком состянии! никаких сил нет, сердце выпрыгивает. да еще третьи роды по статистике часто со слабостью родовой деятельности. думала, что если будут хоть какие-то показания, буду просить кесарево, так как мучить ребенка, когда я без сил - это большой риск. но жизнь распорядилась иначе!))) под утро отошли воды и через 2.5 часа я родила -- еле поймать успели! чуть по дороге в родзал не выронила в подол! схватки шпарили такие, что адаптироваться к ним я не успевала, тужить начало быстро и сразу сильно - как-то управлять потугами не было никакой возможности. такого я от своего измученного организма вообще не ожидала! ))
так что мне никакая мышечная ткань не понадобилась - матка справилась самостоятельно, без моего участия.)))
Антверпен
Так от чего зависит это хорошее боевое состояние матки? Может мне молиться надо начать заранее о том чтоб матка не подвела меня....Я серьезно. А то как вспомню первые роды и весь этот ужас с исчезнувшими потугами так жить не хочется. Если честно наверное думаю все связано с духовностью и страхами перед родами.
Новосибирск
да кто ж знает, от чего оно зависит. разве ж я думала, что в почти 37 лет и после такой сложной беременности она окажется активнее, чем в 21 год.)))
и страшно мне было очень. до трясучки и холодного пота. первые два раза не было так страшно.
Антверпен
Ндаа. А я уже в 31 себя развалюхой полной чувствую и все эта беременность меня так измучала.
Новосибирск
ничего, беременность закончится, роды тоже переживете и через месяц будете радоваться, что снова становитесь здоровым человеком!
Ростов-на-Дону
Моя врач надо мной прикалывается тоже.. типо тебе под роддомом жить надо будет недели с 37 , а то родишь и не заметишь😂
Новосибирск
да, с небольшой разницей в возрасте это тем более возможно.
у меня 9 лет разница между средним и младшим ребенком, мне даже говорили, что как первый раз будет. никто и не думал, что рожу через час, как приду в роддом.))) я дома еще степенно собиралась, думала, времени много. роддом в 5 минутах езды. а как приехала, документы оформили, так и понеслось, что ни дышать, ни массаж поясницы, ни каких раскрывающихся цветков -- просто локомотивом накатывающие схватки! хорошо хоть с вечера помялась-побрилась, а то так бы и родила дома в ванне, наверное.))
Калининград
Я ходила на курсы, где нас научили методам обезболивания (конечно громко сказано) и техникам дыхания и потугам. Это оочень помогло. Я ходила по коридору и скулила песню (отвлекалась от боли) "Подмосковные вечера" почему-то мне пелись 
. Стоя вращение бедрами помогает родовой деятельности. Продвигается малыш и шейка быстрее открывается. Еще с собой была шоколадка. Перед сильными схватками полплитки слопала (эндорфины и энергия). И прогибать спину. Хорошо, если кто-то еще в этот момент ее помассирует. И не лежать! А ходить, крутить бедрами по кругу и, на что-то опираясь, прогибаться. Ну и в конце, конечно, правильно тужиться и правильно дышать. Я перехаживала, ребенок крупный, я мелкая. Мне дали утром таблетку. Вечером в 18ч стали подтекать воды, в 20ч схватки, причем стремительные и в 11.50 уже родила. Без разрывов (спасибо огромное акушерке). А лежать очень тяжело. Не понимаю как некоторые лежат, корчась и крича от боли, тем самым замедляя родовую деятельность и усиливая боль.
Борас
Как как лежат? У всех по разному. У меня схватки начались резко в час ночи, я даже не поняла,что это они вначале, а в три ночи пошли такие,что скручивало так,что как стал в позу зю так и стоишь продыхиваешь и сказать слово не могла. Я могла пройтись только между схватами а это 5 минут,дальше атас
Калининград
Это понятное дело, что на самой схватке не пройдешься и уж тем более попой не покрутишь )). Прогнешься, к стене прохладной прижмешься на этот момент. Но лежа как-то тяжелее в это время. У меня роды стремительные были и схватки практически сразу частые были. И лежала я только на время ктг, все остальное время стоя в разных позах. Врач сказал, рожать пойдем в часа два ночи, а я говорю, что у меня уже потуги начинаются, а это было часов 11 или двенадцатый час.
Борас
Меня ванна раслабила с веселящим газом, схыатки адские были,не знаю как там возле стеночки я б выстояла
Антверпен
За что спасибо акушерке?Чем помогла что посоветовала?Как правильно тужиться и дышать в процессе уже рождения ребенка потуг то есть?Практические советы мне бы больше помогли чем море теории.😕Заранее спасибо за совет.
Калининград
Она как-то растягивала там и в тот момент мне хотелось ее пнуть, если честно, т.к. казалось, что делает еще больнее и тут вторая акушерка говорит: " Опять ты от разрывов спасаешь )" И тогда я поняла, что делает она доброе дело. Дышать между потугами как будто при беге - часто и вдыхать через нос, выдыхать через рот. Тужиться как в туалете, только посильнее )). У меня на след.день после родов так болели мышцы живота, я как встала в первый раз, не поняла что за боль такая. А потом поняла, что пресс так накачала когда тужилась. И капилляры на руках выше локтя полопались. Видимо ооочень сильно вцепилась в поручни ) Главное, не думайте только о себе и своей боли. Представьте, как вашему малышу больно (реально больно) и страшно!
Антверпен
Так я в этот момент чуть не пнула тоже только врача.Да разрывы и так минули одну мою знакомую видимо ткани у нее эластичные.
Брюссель
Старшую дочь рожала в клинике в Германии (жили там на тот момент), младшую - дома с акушеркой в Бельгии. Первый раз было гладко, но с эпидуральной анестезией, второй раз ребенок был крупнее почти на кг и больно не было не смотря на полное отсутствие каких-либо вмешательств. Лично мне очень помог эмоциональный настрой. Это не пустые слова, роды - процесс гормональный и достаточная выработка окситоцина возможна только при низком уровне адреналина, гормона стресса. Первый раз я была неуверенна в своих силах и всего боялась, второй раз знала всю физиологию процесса и не стрессовала. Родила за 8 часов 4220 г и без разрывов.
Антверпен
В какой позе прошли потуги.Допустим лежа и в ванной.Или вприсядку. Вертикально то есть. А дыхание во время схватки и потуги-я от силы схватки воздух не могла набрать и удерживать не могла так старалась только крик чуток помогал удержать воздух как ни странно. Может сила схватки такая неимоверная от добавленного в кровь извне окситоцина?Сама не знаю что то они постоянно вливали в меня через заранее вставленный катетер.Но что это было загадка.
Брюссель
Большую часть схваток я лежала в теплой ванной и даже немного поспала, когда было 8 см раскрытия начались потуги и я вылезла из ванной. Схватки были более чем адекватные,кричать желания не было. Рожала на спине с ногами,задранными за голову. Но у меня узкий таз и иначе головка ребенка не опускается куда надо. Это проверенное ещё со старшей дочерью. Родила за пару потуг, пузырь лопнул на потугах уже.
Антверпен
Все верно нервы и плохие люди на родах все портят.У меня акушерка противная была.Да и врач не как отец родной.Но он меньше на словах издевался.А так молоденькой медсестре которая после родов помыла ребенка и унесла все время весело было от того что я дышать не могла иначе и аж кричала.К сожалению. Обстановка плохая вот и больнее и хуже прошло чем если дома рожать.Вот и думаю почему наконец не узаконят нормально домашние роды а на случай если роженица от страха родить не сможет и в домашней обстановке чтоб врача на дом дежурного для проведения операций и т.п.
Брюссель
Домашние роды в Бельгии давно узаконены ! Я сама рожала дома с акушерками из праксиса и это покрывалось страховой. Такое ощущение,что Вы живёте в какой-то другой Бельгии...
Антверпен
Ну я в общем имела ввиду у меня на родине например и так далее.Хотелось бы для всех женщин узаконенных домашних родов то есть они не вне закона например но когда идешь за свидетельством о рождении и справкой то тут проблемы и начинаются. Врачам и их руководству така практика не очень нравится.
Брюссель
Ну, разве что так. Если бы жила на родине - я бы вообще не заводила детей ибо зачем рожать в нищету. Но я давно там не живу и воспринимаю своей родиной Бельгию на данный момент. А Вы первого рожали не в Бельгии?
Антверпен
Да первый раз рожала за границей но не в Бельгии. Нда. Но рожать мне не понравилось из-за перенесенного психологического и прочее дискомфорта.
Брянск
Я даже не знаю, отчего это зависит. Хотя рожала уже дважды. Оба раза все прошло хорошо. Хотя в первый раз делали эпизио, но я так понимаю, без надобности - режут просто всех подряд и всё, т.к. родила за минуты. Во второй раз спросили, делать эпизио или нет. Я отказалась. И даже не порвалась с сыном 4.7 кг. Родила за 4 часа. Дочка 9-10 по Апгар, сын 8-9. Ничего не тянули мне, на живот не давили. Сама тужилась, схватки хорошими были. С дочкой почти без боли, т.к. всего 3.5 кг, а с сыном орала, правда, самой стыдно, больно шёл. Зато потом рыдала от счастья, когда узнала, что богатыря такого родила. На анестезию никогда бы не согласилась. Потому, что когда роды подходят к завершению, выходит ребёночек, накрывает эйфория и гормоны бушуют, невероятный прилив энергии, который долго потом вспоминаешь... Не хотела бы я, как рыба сонная и холодная, ничего не чувствовать. Вот почему у некоторых рожениц то шейка не раскрывается, как надо, то потуги неэффективные, не знаю. Может, это гормональный уровень влияет или ещё что-то. Не думаю, что это зависит от клиники или врача, единственное, если медикаментами скорректируют или помогут квалифицированно. По поводу практики во вторую беременность занималась славянской женской гимнастикой по Адамовичу, это типо женской йоги. Вообще много читала на тему женского организма и что помогает наладить гормональный фон, легко беременеть и рожать. Может, это покажется странным на первый взгляд, но многие отмечают, что женские рукоделия, одежда - юбки и платья, желательно длинные, вообще женский тип мышления очень хорошо на это влияют. Пишут, что сейчас женщины как бы превращаются в мужчин - и в поведении, и в одежде. И отсюда столько проблем с деторождением. Так подумать - и правда, наши бабушки рожали в поле, в банях и без проблем. Родили, детенка в подол завернули и домой пошли.
Антверпен
Вот вот странно но видно и не боялись так привычное дело родишь сам Бог велел и ничего прям очень страшного в родах нет.Моя бабушка так же рожала восьмерых родила.А сейчас- капельницу не родишь запугивают а как тут родить если простите атмосфера совсем омерзительная.
Брянск
Ой, с атмосферой и не говорите) Сама об этом задумываюсь. Мне ещё повезло, ко мне хорошо относились, т.к. с врачом договаривалась. Но нет-нет какая-нибудь, извините, мразь попадётся из медсестёр каких-нибудь. В первый раз к малышам ужасно относились медсестры, как к дровам. Не разрешали тогда совместное пребывание. Лежишь и понимаешь, что совсем ничего поделать с этим не можешь. Во второй раз уже многое изменилось в лучшую сторону, сейчас у нас в Перинатальном разрешают совместное пребывание. И ухаживаем по своему желанию за малышами сами. Я сына в этот же день к вечеру забрала, как голова кружится перестала. Всё намного лучше стало, меньше стрессов и для мамы, и для малышей. Да и с кормлением у меня в первый раз с дочкой совсем ничего не вышло, т.к. детей уже накормленных приносили. А сына кормила до 2 лет и 1 месяца, пока молоко не пропало в связи с третьей беременностью. Но до идеальных родов, безусловно, нашей системе здравоохранения ещё очень далеко. С возрастом тоже больше склоняюсь к домашним родам, много читала про роды в воде. Но это далеко не в каждом городе практикуется. В нашем точно нет, уже узнавала
Шебекино
ТУт все таки кому как повезет. Рожала оба раза достаточно легко , второй раз боялось до жути , потом взял себя в руки и хоть малышка была крупнее родила быстрее и проще. Что мне помогло : Не паниковать (никуда не денешся а рожать придется, так лучше помочь себе и малышу)
Дыхание (банально, но действительно если правильно дышать схватки переносятся намного легче )
Расслабиться .(это наверно самое тяжелое , но надо реально расслабиться и поддаться схватке , не напрягать живот , тогда раскрытие пойдет быстрее , а значит мучения закончатся быстрей)
Я представляля как малышка спускается вниз, гладила живот вниз и хвалила малышку, ну это больше психологически отвлекаешься.
Массаж поясницы , очень приочень помогает , первые схватки массаж не делала, потом вспомнила и стала тереть поясницу , прям сильно и боли реально не чувствовала , потом рука устала и я подумала что и так хватит и ощутила всю силу схватки и стала тереть еще сильнее , потому как реально боль уходила.
Пошла в душ , и тоже помогает . В итоге реально болючими были схватки когда начались потуги , а там уже скоро начались роды .
По возможности КТГ делать стоя - лежать невозможно , это больно и непродуктивно , так что ходить (тут помогает сила тяжести наверно ) .
Это помогло мне , но у всех ведь все по разному .
Ростов-на-Дону
У меня роды были как в сказке...первый раз вообще не знала, что рожаю до открытия 8см... думала просто спина болит.. во второй раз спина болела, но я то уже знала почему😂😂приехала в рд с открытием 6 см.. и через 2.5 часа родила. Сама без анестезий,без ускорений и всего прочего! Тут физиология наверно Роль большую играет ну и родовая деятельность! Каждому своё как говориться... не знаешь, что будет и как.. роды непредсказуемы! Главное себя настроить на позитив! Ну и от врача тоже много зависит.. некоторым проще ускорить.. порезать и спать пойти... взять бы таким и руки отрезать😩
Антверпен
Да и кое где еще.Я бы парочку эпизиотомий этой акушерке бы сделала-будет знать как направо и налево женщин резать здоровье портить. У меня вследствие этого опущение матки знаете совсем не весело от методов этих мастеров скальпеля и иголки.
Ростов-на-Дону
Да я когда второго родила лежала в род зале.. а рядом девочка только привели ее.. все но лишь 3 потуга, а ее врач говорит давай ее чикнем и все.. че мучиться то! Уже смену сдавать...я и охренела на месте! 😳😳😳и это при том, что она договаривалась с этим «врачем».. за немалые деньги! Хорошо моя врач вмешалась и подошла к ним и взяла весь процесс в свои руки! В итоге через 10 минут родился мальчик 4100 без всяких эпизио!!!!! Мало в наше время хороших врачей.. борющихся за ер до конца.. очень обидно и жаль, что из Волшебного и естественного процесса роды.. превратили в черти что, и страдают в первую очередь наши дети, которых заставляют родится со стимуляций, выдавливанием и всем остальным!!!! Ужас и кошмар!
Нижний Новгород
Я слушала акушерку. Все что она говорила,я так и делала. Спасало дыхание. Если бы попалась другая,то меня бы наверно "чикнули", а у этой была цель,чтоб я родила сама и без последствий.
Мне,конечно,окситоцин на потугах поставили и на живот несколько раз давили,но окситоцин мне помог усилить потуги,я даже рада,что его поставили, организм хоть сам начал выталкивать ребёнка.
Поэтому считаю,что ещё очень много зависит от мед.персонала.
Легко и без проблем, пожалуй, природа. Оба раза рожала, как "в туалет сходила". Быстро, просто, без проблемно. Ничего для этого не делала.
Антверпен
А страх вообще был или там жалость к себе типа ой сейчас могу порваться и будет очень больно и т.д.? У меня был такой страх может он и остановил все и жалость была хотелось как-то отдалить момент сильной боли. Я не почувствовала боли даже когда сильно разрезали промежность то ли лекарство успело подействовать то ли натяжение сильное не позволило почувствовать боль не знаю.
Не, страха не было. Было любопытство в первый раз. А во второй все так быстро завертелось, что вообще не до чего было.
Москва
У меня тоже пропали потуги, в момент когда ставили эпидуралку. Рожала на схватках, вылавливали. Почитаю, что тут пишут