Кто-нибудь делал позиционную гимнастику во втором триместре якобы для того, чтобы плацента быстрее и лучше поднялась?
Я сегодня пару раз постояла в коленно-локтевой позиции, живот так свисает смешно 🙄 А потом стараюсь аккуратно в прежнюю позицию садиться, чтоб не делать резких движений, а то вдруг малышка уплывет куда-нибудь 😅
Как еще насчет закидывания ног на спинку дивана? Тоже ведь нагрузка с шейки матки уходит 🤔