С самого начала беременности переодически скручивает ногу от бедра до колена передняя часть. Ломает по ночам, как на погоду. Магний пью постоянно. На судороги это не похоже, как бывает в икрах. К неврологу сходила ничего путного не сказал. Не спите говорит на правой стороне. 🤦♀️🤦♀️🤦♀️Помагает только ходьба. Возможно кто то сталкивался. Подскажите, как справляетесь.
Лучший ответ
Санкт-Петербург
У меня осенью сильно скручивало обе ноги, спать не могла... Пила и магний, и кальций, мало помогало. В гостях попробовала гель для ног от Лошадиной силы и потом себе купила. Сейчас в первом триместре меньше это беспокоит, но как пишет девушка ниже, тоже укрываю ноги дополнительно к одеялу пледом. Помогает... Иногда гелем мажу, но редко.
0
16.02.2021
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Похоже на синдром беспокойных ног. Я больше 10 лет с ним живу. Очень хорошо помогает плед из микрофибры, я его стелю дополнительно под одеяло и часто укрываюсь так. В крайних случаях делаю так даже в жару. Необязательно укрываться полностью, можно только ноги. Заметила, что часто его появление провоцируется охлаждением кожи, поэтому сухое тепло микрофибры то, что нужно, а вот одеяло плохо помогает, если оно уже пришло, так что я вообще по ночам не раскрываюсь лишний раз, чтобы не пришлось потом микрофибру стелить.