Девочки, кто с ГСД откликнитесь пожалуйста
Питание беременнойУтром натощак 5'1 по глюкометру, покушала овсянку на воде 1 половник с 0'5 порезанным и очищенным яблочком, выпила стакан цикория с небольшим когда молока. Через час по глюкометру 5,7 а через 2 часа 5'1.
По какому смотреть и какая норма
Юлия
У глюкометров погрешность есть, вы можете сразу измерить два раза и разные показатели будут. Измерять через час надо, но в любом случае 5.7 это норма. У меня бывало через час 7.2 при чем на строгой диете и на той же еде, на которой до этого сахар не поднимался выше 6, хрен знает как это работает, вообще гестационный диабет какой-то очень загадочный
14.10.2023
Ответить
Рената
Не измеряйте через 2 часа. При ГСД только через час. Что ели на ужин и сколько часов прошло до завтрака?
14.10.2023
Ответить
Мама обезьянок
Рената, на ужин выпила стакан цикория с молоком (часов в 9), после замерила сахар он был не больше 5'1
Утром натощак как встала сразу измерила-5, 1,до завтрака прошло не более 30мин
14.10.2023
Ответить
Рената
Мама обезьянок , вот и ошибка. На ужин должны быть сложные углеводы в том числе, иначе происходит скачок сахара и высока вероятность получить повышенный тощаковый. Из углеволных продуктов с низким гликемическим индексом хороши киноа, черный дикий рис, перловка
14.10.2023
Ответить
Рената
Мама обезьянок , так то да,но нужно смотреть, у кого-то на нее тоже вылеты бывают. Все индивидуально. Посмотрите таблицы продуктов с низким гликемическим инлексом.
14.10.2023
Ответить
