Витамины для беременных

Смотрите по состову. Если вам назначили йод 200мг в сутки, а в комплексе 100, то зачем такой комплекс? Очень многие витамины не сочетаются друг с другом ( кальций с железом, например, их нельзя вместе пить). Витамин Д пьют утром, а в комплексах бывает 2 т в день утром и вечером...а потом откуда проблемы со сном.

Во многих комплексах есть цинк и Вит А , мне их пить запретили...

Так что лучше горсточкой, но что бы все в своей дозировке и в свое время

Йод, витамин Д и фолиевая - отдельные препараты! Они должны быть лекарственными, а не в виду бадов (вот то, что вы хотите). Пейте так как док назначил

Есть. Но в теории очень многим витаминные комплексы по барабану вообще. Туда очень часто пихают несовместимые между собой элементы. Фолиевую еще в комплексе можно , а йод и витамины д лучше отдельно

Йод, вит д и фолиевую пью все Б по-отдельности в форме лекарств (не бады). В середине 2 триместра ещё магний добавился, т.к. судороги начались. И сейчас ещё железо. Комплексы - это ерунда, там витамины не сочетаются, подавляет действия друг друга, добавлены не в нужной дозировке.

Фольку, Ж и Солгар Пренатал с первого дня беременности. Со второго триместра ещё омегу подключу

Фемибион хороший, мне только ко йодомарин дополнительно 100 мг назначила эндокринолог, всего остального хватает

Фемибион 1 в первом триместре назначили,там очень хороший комплекс витаминов,есть и йод и фолька,плюс 400мкг фолат дополнительно пью.

Элевит , в первую беременность пила , во вторую тоже назначали элевит

я пила элевит, д и фолиевую

Пью все по отдельности.

Так же пила все по отдельности)