Девочки выручайте!у нас не давно было сильное землетрясение, 7баллов,стены ходуном,я живу на 5 этаже,все звенело,гремело,страшно было голову поднять,стояла орала,потом очень сильно трусило,прошло 4 дня и вот опять ,но уже меньше баллов,у меня с прошлого раза такая тревожность появилась,начала психологов смотреть, но что толку ,если мы живём в таком месте ,где землетрясения и это стихия, ни кто не может спрогнозировать или предугадать его,как бороться с этим страхом,у меня 23я неделя и я очень переживаю, мужа дома нет,он на работе, работает вахтовым методом,у меня вечером сердце начинает колошматиться и руки трясуться, просто приступы тревоги или это паничка уже,что делать ,как совладать с эмоциями?
Мама мальчика (2 года)
Москва
У нас тоже было землетрясение, жили мы на 9 этаже, страшно. И ночью началось. После первого раза как-то успокоились, после второго решили в частный дом переехать
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Татьяна, если бы у нас был частный дом,мы бы уже были там)в ближайшем будущем поедем с мужем по фирмам узнавать что и сколько,на сколько вообще реально это на Камчатке,я имею ввиду цены
0
22.08.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Петропавловск-Камчатский
Александра, сейчас конечно по цене вполне доступные дома, но все они каркасники, они в нашем климате сгниют через 10 лет. А хорошие на бетоне или брус - это очень дорого. Но как вариант, купить дачу и сделать ее под круглогодичное проживание
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Олеся, как раз думали про каркасные,а то щас все строят, но ещё не изучали этот вопрос,будем думать какие варианты доступны
0
22.08.2024
Ответить
Пограничный
Александра, каркасник под ключ будет стоить примерно 10 млн. И еще участок 2 млн. Это если через фирму . это приблизительно стоимость. А на счёт землетрясения может вам какую то подругу позвать переночевать . А вообще конечно если не частный дом, то хотя бы на 1 этаж переехать.
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Мария, с такими ценами есть не плохие готовые варианты, но все в районе пк и елизоао,мы рассматриваем вилючинск, хорошо у нас тут земля подешевле, а если квартира ,я всегда хотела 1 этаж,всю жизнь на 1м прожила,муж категорически не хочет,по мне это самый удобный вариант,но опять таки рассматриваем исключительно вилючинск ,сложновато найти,чтоб под все запросы ещё и этаж определенный
0
23.08.2024
Ответить
Пограничный
Александра, мы искали именно 1 этаж потому что у меня такой же как у вас страх, только из за пожара. 2 раза эвакуировали с 5 этажа в общаге. Я несколько лет дома одна боялась ночевать, сейчас уже норм) кстати да, в вилючинске на порядок дешевле , обдумайте варианты , потом будете жить спокойно зато!
0
23.08.2024
Ответить
Вилючинск
Мария, ужасно конечно такие вещи проходить,мне кажется я готова к психологу походить с таким беспокойством...жду отпуск мужа и будем уже узнавать
0
23.08.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Петропавловск-Камчатский
Ой, это действительно было очень страшно.. Прошло 3 дня, а я до сих пор ночью нормально не сплю и старшего теперь одного дома не оставляю. Хотя прошлой весной, если помните, тоже было сильное землетрясение, когда ещё в магазинах все бутылки поразбивались, телевизоры попадали.. Но тогда почему то такого страха у меня не было, а сейчас ещё в тебе ребёнок и гормоны и дикая ответственность. Мы тоже на пятом этаже и никуда не денешься.. Я незнаю, что делать, просто наверно принять тот факт, что чему быть тому быть... Хорошо, когда есть куда уехать, на дачу и тд. а когда нет, прям засада.
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Олеся, значит вы меня понимаете как ни кто,я помню прошлый год ,было тоже страшно,но я быстро отошла, а сейчас видимо благодаря беременности очень переживаю, сегодня опять трясло,слабее но все же,как ночью засыпать, как вообще дома находиться, валерьянки мне вообще не помогает,я готова в машине жить,не могу с эмоциями совладать, понимаю,что это вредно для ребёнка, но ни как не успокоюсь
0
22.08.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Петропавловск-Камчатский
Александра, я вам могу только посоветовать сделать то, что вы можете и что от вас зависит.. Соберите тревожный чемоданчик с документами деньгами, теплыми вещами, водой и в машине пусть лежит. Узнайте где у вас в квартире самое безопасное место. Ну и всё, ничего больше тут не сделаешь. А вообще я на Камчатке родилась и детства помню периоды когда ожидалось сильное землетрясение, нам мамы даже делали нашивки на куртки с ФИО и датой рождения. Это были 90е годы. Но, слава Богу, до сих пор всё хорошо... Трясёт периодически, но пусть лучше часто и понемногу, чем бомбанет. К сожалению, это действительно невозможно предсказать.. Но к слову, дома у нас хорошие и строились с учетом сейсмоактивности региона
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Олеся, я тоже родилась здесь,просто не понимаю смысла в тревожном чемодане, если живёшь на 5м этаже,у меня вместо чемодана,сумка в роддом почти собрана стоит,думаю она и подойдёт в качестве чемодана,дома конечно строились с учётом сейсмической активности,но мне кажется военные дома в рыбачем из говна и палок,судя по слышимости, будем надеяться на лучшее, чем можно себя успокоить ,если валерьянка не помогает?
0
22.08.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Петропавловск-Камчатский
Александра, ну на пятом это же не значит, что если будет разрушение, то мы все умрем, кого то откапают😉 а в машине чемоданчик уже готовый, в этом наверно смысл. Кроме валерьянки, ромашки и магния ничего больше нельзя, только дыхание и принятие ситуации.
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Олеся, магний тоже пью,за ляльку боязно,мне до декабря доходить надо
0
22.08.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 1 год)
Калининград
30 лет на Камчатке прожила... можно успокоить себя тем, что такой силы землетряс бывает нечасто 😅
Как начинаете мандражировать - сосредоточьтесь на дыхании и какихнибудь приятных мыслях)
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Argentum Astrum, в мире столько страшного было,что фиг его знает чего ожидать,ещё эти люди ,которые рассылки кидают типо "ждите 9 баллов будет,источник проверкн" волей не волей мысли закрадываются
0
22.08.2024
Ответить
Пограничный
Попейте успокоительное. Я тоже на Камчатке и после этого землетрясения стала очень бояться. Спала первую ночь в зале так как дверь в подъезд рядом. Сейчас как то отпустило немного. Пройдет пару недель, забудется вот увидите.
0
22.08.2024
Ответить
Вилючинск
Мария, вопрос в том какие успокоительные,ни чего ж нельзя, а валерьянка мне не помогает,магний тоже,даже пыталась к методам психологов прибегнуть, но когда тряхонуло опять,естественно все по новой
0
22.08.2024
Ответить
Пограничный
Александра, я пью валерьянку с витамином б6, там накопительный эффект. Но не знаю можно ли это беременным
0
22.08.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: