Гсд ( нарушение диеты )
Питание беременнойВсем доброе утро ❤️ Вопрос к девочкам с гсд , скажите пожалуйста, хоть иногда Вы делаете послабление ? Просто очень захотелось кофе и сладкую булочку , исправно соблюдаю диету , меряю сахар , и все отлично , но так захотелось. Расскажите пожалуйста свои истории 🙏🏻
Лучший ответ
Анастасия
В эту Б ГСД с 1 триместра. Строгая диета, инсулин.
Послаблений не делаю, потому что знаю, как это влияет на малыша. Возможно, разово ничего и не будет и, в целом, есть те, кто на ГСД вообще не соблюдает диету, никого не осуждаю, разные случаи, все индивидуально, но в предыдущую Б у меня печальный исход на большом сроке, ГСД тоже сыграл свою роль. Не пугаю и не хочу пугать, но лучше перетерпеть и заменить сладкую булочку на булочку из ЦЗ муки с сахзамом, то же самое получится :) Удачи вам!
20.11.2024
Ответить
Lissa
Анастасия, подскажите пожалуйста, а какой сахзам используете ? А то читаю почти из них ничего нельзя (
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Анастасия, а в первую беременность тоже был инсулин?
Спрашиваю, тк тоже был гсд после ГТТ. А сейчас поставили со второго триместра, но сахар почти всегда в норме.
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Анастасия , Нет, в предыдущую Б сначала назначили и через день отменили.
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Анастасия, а как гсд повлиял на беременность? И какой сахар был чаще всего натощак?
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Анастасия , Не скажу точно сколько натощак тогда был, но высокий. Повышенный сахар влияет на ребенка, поскольку инсулин через плаценту не проникает и тут подключает уже поджелудочную малыша. Когда это разовая акция - возможно ок, но когда она почти постоянная - для меня страшно. В причине смерти малыша не один точный диагноз, а два, поверхностно скажу, что один из двух - это мои высокие сахара, которые отразились. Опять же, все индивидуально, это мой опыт, знаю, что многие с ГСД рожают и все супер)
20.11.2024
Ответить
Евгения
У меня 3-я беременность с гсд, уже на опыте😊во вторую было жёстко, там сахар вылетал практически на все, но всё-таки удалось скорректировать и продержаться без инсулина. Сейчас полегче, стараюсь не есть крупы, мучное (пироги, блинчики 100 процентов вылет). Шоколад ем, пирожное картошку, пахлаву, но как отдельный приём пищи. С утра лаваш-ролл с сыром, но только определеной марки. У всех все индивидуально.
20.11.2024
Ответить
Lissa
Евгения , спасибо огромное , буду пробовать , подбирать , переживаю, когда добавляю что то новое , сидишь этот час как на иголках , чтобы замерить 😅
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Я нарушаю ее ежедневно 😎
Не вижу ничего криминального, если после белка съем мучное или сладкое. Если себя постоянно ограничивать, то потом могут быть срывы (зажоры). Кому это надо?!
Если сильно переживаете, измерьте сахар через час после еды. У меня чаще всего он в районе нормы.
К гсд я отношусь скептически, честно говоря. Многие подруги рожали еще до этого теста, когда норма сахара была выше, а теста и в помине не было. Все дети здоровые. У меня вторая беременность с гсд.
20.11.2024
Ответить
Lissa
Анастасия ,вот и у меня знакомая говорит , что ела все что хотела , я стараюсь придерживаться строго , но как же без послаблений , так иногда хочется , аж злая становлюсь 😂
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Олеся , я тоже очень злая без маленького кусочка шоколада. На горький не заменяю, тк не люблю его. Радости не получу от такой замены.
У меня сахар больше на рис поднимается, чем на сладкое. Тут у каждого индивидуально, надо измерять.
20.11.2024
Ответить
Анастасия
У меня с гсд прыгал сахар только на чернослив и хурму, все остальное я ела, в том числе и булочки и шоколадки. Булочки есть перестала из-за изжоги дикой( у всех организм по разному реагирует на продукты. Вам пробовать надо и мерять сахар, я в самом начале тоже только кашку и овощи фрукты, а вон как все оказалось)))
20.11.2024
Ответить
Lissa
Анастасия, да вот это и напрягает , что вроде поела горький шоколад , и сахар даже не поднялся от слова совсем , а на гречку подскочило 🫣стараюсь добавлять потихоньку продукты , потому что салат , крупа и мясо , уже встали поперек 😂
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Олеся , 😂да я зефир в шоколаде лопаю и колой запиваю ( не всегда, но когда очень хочется прям до трясучки😁)
20.11.2024
Ответить
Анастасия
Олеся , попробуйте) если стрельнет сахар, то все) никаких круассанов 😁
20.11.2024
Ответить
Lissa
Анастасия, спасибо огромное , будем пробовать , подбирать то что подходит🙏🏻😇
20.11.2024
Ответить
Evelin
Анастасия, научите сейчас тут. Никаких булочку нельзя!!! Вылет вы на них не поймаете, т к подьем сахара на запрещённые продукты происходит в неопределенное время, т.е сьев булку вы можете поймать скачок сахара под 9 и даже выше уже через 15-20-30-40 минут. А через час уже резко пойдёт на спад. На то это и запрещенка, т к Сезар скачет резко и высоко и так же резко и низко потом падает.
19.02.2025
Ответить
Анастасия
Evelin, то есть на сухофрукты через час сахар показывает 7,1 это так и должно быть, а на зефир через час показывает 5,7 это вранье?
20.02.2025
Ответить
Evelin
Анастасия, да. На всю запрещенку вылет по сахару может быть и через 10-20-30 минут. Там резкие скачки через неопределенное время.
20.02.2025
Ответить
Татьяна Бодрова
У меня было ГСД, сдала кровь, там немного показатель был привышен. Сразу к эндокринологу на учет, диета и измерение сахара. Я сидела сначала на диете, Сахар всегда был норм, потом начала вводить запрещенку, через час измеряя Сахар, так оказалось что реакции ни на что нет. Но до родов так и осталась под наблюдением с дневником питания.
20.11.2024
Ответить
Lissa
Олеся , вот я тоже пытаюсь наладить и бывает вообще не понятно, на что есть реакция а на что нет , на шоколад ниже сахар , чем на гречку 🫣
20.11.2024
Ответить
Оксана
В шоке от комментариев. Ну ладно, у половины может гсд и нет, раз вылетов нет, но те, у кого он реально есть, диету не нарушают (не пять лет, чтобы "хочу не могу" было сильнее разума и заботы о ребёнке). Я диету не нарушала, и вам не советую, если вы пишете что у вас вылеты. Кстати, тёмный шоколад это разрешённый углевод, на него у большинства людей нет вылетов. А вот гречка и вообще крупы под запретом.
20.11.2024
Ответить
Lissa
Оксана, в памятке роддома было написано, что крупы можно , только рис , манная крупа под запретом и еще пару 🙁
20.11.2024
Ответить
Evelin
Оксана, бред не пишите. Гречка, макароны твердых сортов альденте, перловка, булгур, бурый рис, ячка. Все это можно. Совсем от углеводов отказываться нельзя, т.к образуются кетоны в моче, а это похуже высокого сахара будет
19.02.2025
Ответить