Мама девочки (6 лет)
Воронеж
Красивая талия и упругая кожа без разтяжек
Всем привет! Девочки поделитесь секретами красоты , как после родов прийти в себя?может у кого есть секреты красоты? Или вы ходите к косметологу ,тогда какие процедуры делали , расскажите пожалуйста 🙏
Лучший ответ
Елизавета
Сергиев Посад
Мазала живот оливковым маслом и не ела сахара и мучного во время беременности. Набрала мало, растяжек нет. Быстро скинула вес после родов.
0
15.01.2025
Ответить
Сергиев Посад
Lana ., само скинулось пока кормила, уже не было времени поесть покойно))
0
15.01.2025
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 9 месяцев)
Пятигорск
Елизавета, как у вас получалось себя ограничивать,ни в одну беременность не могу контролировать ,ем что глазу нравится,порции большие,не чувствую сытости , с первым встала на учёт 64 кг, с этой беременностью встану 74🤦 каждое утро себе говорю ,не буду есть много ,но как только села за стол в ё туши свет . Мне стоит с вас взять пример
0
15.01.2025
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Воронеж
Ольга, а вы когда кушаете телефон в руках? Попробуйте когда кушать ,не на что не отвлекаться, только на еду ,и кушать медленно
0
15.01.2025
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 9 месяцев)
Пятигорск
Lana ., спасибо, буду пользоваться вашим советом
0
15.01.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 1 год)
Сочи
Ольга, у нас абсолютно одинаковый вес с вами в первую и вторую Б про постановке)) и во вторую я себя ограничивала, вышла с роддома без прибавки почти (75 где то) и сейчас к трем месяцам продолжаю держат ограничения, вес уже 69, уже азарт пошел, одежда велика стала, хочу 63)
0
15.01.2025
Ответить
Мама троих (7 лет, 4 года, 9 месяцев)
Пятигорск
Анна, вы вообще сильная, молодец,тоже так хочу😁
0
15.01.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 1 год)
Сочи
Ольга, нет, просто дошла до пика )74 это прям перебор для меня) и поняла, что не хочу так больше, вообще не в 48 размере себя вижу и ощущаю
И как то легко все случилось , как будто само. В беременность.
А вот после родов да, только дисциплина
Ем еще многовато, но спорт прямо регулярно ввела (на групповые силовые хожу)
Все получится, стоит только начать действовать)
0
15.01.2025
Ответить
Сергиев Посад
Ольга, у меня был повышен сахар немного, но я очень боялась повредить ребенку, если съем, поэтому и силы нашла. А так тоже очень хотелось. Заходила на кухню в поисках сладкого, а там все убрано, просила мужа есть от меня тайком)) съем фисташки и пойду довольная. Очень орехи спасали.
0
15.01.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 1 год)
Сочи
Елизавета, бинго!
Я тоже считаю, что секретов тут нет. Делала также, набрала 8 кг, в месяц вышла в ноль, к трем месяцем минус 4 от добеременного веса)
0
15.01.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 1 год)
Сочи
Считаю калории, как после первых родов, так и после вторых, ограничиваю углеводы, хожу на групповые 2р в неделю (одна силовая одна степ), делаю курсом массаж раз в год. В первый раз ив, сейчас гв и вообще худеется быстро, видимо в молоко много уходит
Косметология только по лицу
0
15.01.2025
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Воронеж
Анна, а сколько вам лет ,и какая косметология по лицу?
0
15.01.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 1 год)
Сочи
Lana ., мне 32, делаю раз в год полтора губы немного, в этом году перешла с мезотерапии на биоревитализацию (раз в полгода) . Пока всё, но уже есть желание начать ботокс на лбу, косметолог пока отговаривает
0
15.01.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: