Добрый день девочки.
Была у доктора 2 дня назад. В 14 недель набрала 6 кг. У меня двойня. Гинеколог отругала по полной․ Я не знаю почему так случилось, вроде ем как обычно. Единственное что сильно тянет на молоко/какао, могу выпить 2 чашки за день. Еще в течении дня беру с собой на работу контейнер с нарезанными фруктами (яблоко, груша, апельсин, мандарин по штуке) и ем в течении дня. После ужина ближе к ночи могу сильно проголодаться, тогда единственоое что я ем это помидоры черри и огурец. Хлеб заменила на хлебцы. Она мне говорт вечером даже эти несчастные помидоры не еш. А что мне делать если сильно хочеться кушать? Еще я ей говорю вот видите уже живот у меня появился, на что мне она ответила что это не живот а жир. Напугала ГСД-ом. Её слушать то сладкое/мучное нельзя, фрукты нужно по минимуму так как они сладкие, после 6-и есть не нужно ( прихожу домой после роботы примерно в 7:30) Я просто в отчаянии. что будет дальше? в первые 2 Б набирала 12 и 14 кг. Сижу 2 дня полуголодная, от этого еще и тошнит... муж сердится, говорит набери хоть 100кг, нужно родить здоровых детей, сказал поменять доктора... У меня такое ощущения что я набираю от воздуха, кажется если взвешусь с разницей в час, то будет +1кг :(
На гормонах и аппетит повышается и отеки появляются, неудивительно, что поднабрали, у меня к 20 неделе тоже килограмм 7-8 набралось, в первом триместе 5 из них. Если ИМТ в норме, переживать вообще не надо. Даже если появляется лишний вес, полуголодной быть нельзя, можно объедаться нежирным мясом и овощами, я в последнее время подсела на салат из моцареллы, черри, рукколы и апельсинового сока с маслом в заправке, желудок набивает, надолго хватает. От голода пользы не будет