Запор после рождения ребенка

Ребенку уже 3 м, уже жкт на 90% созрел, поэтому добавляйте в свой рацион клетчатку (свеклу, чернослив, свежую или термич обработан клетчатку, хорошо слабит киви и спелая груша).

Что то типо Бифидумбактерина/ацепола. Кисломолочка, яблоки, киви, клетчатка больше, воды чистой. Самомассаж живота. Больше овощей есть, можно свежую капусту пожевать. А из лекарств курс Дюфалак, на сколько помню его и беременным можно

Фитомуцил (это в пакетиках порошки из отрубей). Они безопасны и натуральны. Я только с ними ходила в туалет нормально долгое время. Ну и питание, как можно больше клетчатки, воды, киви, кефир. Если совсем плохо и не можете сходить, глицериновую свечку, если не берет, микролакс. Если сходили с кровью и поранили анальный проход, внутри или снаружи, то свечи натальсид (натуральные, на основе водорослей, их можно беременным и на ГВ), отлично заживляют все там

А железо вы не пьете? Меня после кс конкретно запирало недели на 3. Спасалась микроклизмами. И клетчатку пила. Но реально помог только временный отказ от препаратов железа

Мне регулакс капельки помогли, на ребёнка вообще никак не повлияло, тоже с настороженностью первый раз принимала, отслеживала реакцию, всё норм)) По началу микролаксом себя мучила, но только он разово помогал и часто оставалось ощущение неполного опорожнения, а как на капельки перешла, так прям выдохнула, 5 дней пропила и стул наладился.

Диету гв не соблюдала, мелкого сыпало 3 месяца совершенно независимо от того, что я ела, а потом также резко вся сыпь ушла, опять же без смены рациона. Поэтому ела много овощей, яблоки, бананы, киви, много воды. Сразу после родов пила фитомуцил норм (там подорожник и слива) сначала по 2 пакета, потом по одному в день, быстро с него ушла, недели 3 наверное и стул вернулся к добеременному.

Начать есть достаточно клетчатки, если вы не, 25-30г в день. Послеродовое восстановление в виде легких тренировок на все тело. Действенное и натуральное.

Обычные глицериновые свечи ставила. Пока все кишки на место не встали, потом самостоятельно ходить стала.

Минеральная вода Донат магния- стакан теплой с утра на голодный желудок.

Свекла, курага…? Эх, всех нас это ждет.

Свечи можно использовать при гв

Псиллиум