Санкт-Петербург
Питание
Врач сказала я много ем. Большая прибавка веса. В одиночку я ем мало, в компании с мужем, мамой(родней) ем нормально. Последние 2 недели муж был рядом (отпуска совпали) следовательно была компания для "покушать" ели 3-4 раза, не обжирались. А в весе большая прибавка. До упал немного вес почти месяц на бл, сначала сохранение, затем с ОРЗ дома. Подскажите пожалуйста норма или умерить желания поесть(фото в комментариях)
Лучший ответ
Vastu Home
Мама мальчика (1 год)
Москва
Ой, мой вам совет - питаться правильной пищей и поменьше калорий. И больше двигаться. Ходить, плавать.
Я в беременность набрала 20кг. Хотя не жрала и двигалась много.
Особенно вес полетел в 3триместре.
Но я сильно не переживала, думала, что быстренько похудею на гв. Я же по природе худая и метаболизм хороший. Ага щас 😂
Короче, 10кг ушли сразу в роддоме. А ещё 10 при мне - не двигаются ни на грамм.
Хотя вот потихооонечку стал идти вниз бкквально по граммульке после того, как по вечерам я стала есть салат или творог.
Короче, лучше бы я в беременность себя как-то ограничивала
0
08.04.2025
Ответить
Мама шестерых (от 8 месяцев до 19 лет)
Пермь
Скорее всего в последней прибавке вода. Пьете достаточно? А в целом за 10 недель прибавка 3,2 вполне себе нормальная, кушать надо, а вот с возможной отечностью надо разбираться
0
09.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Катюша, за три недели 3,3. Пью не очень хорошо, сейчас во время беременности стала пить в среднем литр, полтора
0
11.04.2025
Ответить
Мама шестерых (от 8 месяцев до 19 лет)
Пермь
Валентина Рязанова, это маловато конечно.
0
11.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Катюша, ну вот я стараюсь заменить тот же чай на воду, и у кровати стоит 0,5 водичка
0
11.04.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
Пересмотреть рацион. Посмотрите диету при гсд.
0
08.04.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Москва
Набрала за Б 22.5 кг)) склонность к отекам у меня, по всем анализам было все ок. Г за диету спрашивала а мне хотелось есть много и всё, диету пробовала держать, но не вышло. Сказала Г не трогать меня с этой темой. Родила, все хорошо, вес в добеременный вернулась за 2.5м сейчас так много не ем как тогда)
0
08.04.2025
Ответить
Мама двоих (2 года, 1 год), планирую беременность
Краснодар
Не надо умерять желание поесть, надо пересмотреть рацион, пусть будет хоть 5-6 раз в день, просто вместо картошечки гречка, вместо булочки бублик ( это я утрирую) сократите быстрые углеводы, мне помогло, убрала хлеб и бутерброды совсем, ограничила сладкое , заменила пюрешку и макароны на рис и гречку, не пью соки, только водичка, малышка набирает по прежнему вес, а я притормозила
0
08.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Меня ругают, если больше 2х кг за 4 недели, сказали прибавка должна быть не больше 500 гр в неделю. стараюсь придерживаться этого правила (
0
08.04.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: