Девочки, 31я неделя, по ночам просыпаюсь от голода. Иду есть
может что-то перед сном определённое кушать? Не хотелось бы набирать много на финише )))
Лучший ответ
Абакан
Тут смотря что вы едите, не от всех продуктов булочкой можно стать
Может фруктовый салат есть вечером или ночью, на край? Фрукты любимые + йогурт
Катлетки на пару, курочку вареную)
0
29.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Если хочется - ешьте. Во время беременности просто так мало что бывает. Значит, организму надо, ну и покормите его чем-нибудь полезным и лёгким. Только не яблоками, с них больше жрац охота. Лучше пюрешку детскую без сахара, творожок, йогурт или хлебец.
0
29.04.2025
Ответить
Красногорск
Я тоже вставала,я не могла уснуть пока что нибудь не закину😹😹чай ночью пила😅иногда молока выпью что бы заглушить🥲
0
29.04.2025
Ответить
Пермь
Перед сном ешьте белок: яйцо, грудку, творог. Я делаю коктейль себе вкуснейший: в блендер 70гр ягод замороженных + 70гр молока+ 250гр.йогурт теос + протеин порция. Все это перебиваю и на два раза👍👍👍штука вкусная и очень сытная, а главное не стыдно на ночь есть🤭
0
29.04.2025
Ответить
Новосибирск
А вы перекусывайте чем-нибудь легким) у меня срок поменьше, но заметила что тоже встаю на ночной перекус, особенно если ужин до 20:00. Я себе стала откладывать салаты в контейнер) яблоко или банан, йогурт
0
29.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Белок и овощи отличную сытость давали, ночью есть не хотелось
0
05.06.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
35я неделя, полет нормальный: не есть хотя бы после 19:00 (как до беременности), а потом не совершить набег на холодильник, не получается. Ночью просыпаюсь и думаю, как там одиноко йогурту в холодильнике… Как он там без меня…