Прибавка в весе
Питание беременнойДевочки , у меня 20 недель беременности
До беременности мой вес был 63 кг
После я скинула стала 61 тк был токсикоз
и этот вес был до 17 недели (на этом сроке взвесилась была 61,9
сейчас была у врача взвесилась 64,4(но перед этим я еще пообедала часа за 1,5-2 до приема)
сказали что я очень много прибавила и надо чутка диету соблюдать)
проблема в том что я мало что ем тк вкусовые предпочтения поменялись я не могу есть мясо гарниры тоже через раз)
Единственное что я ем хорошо этом сладкое и мучное но и их не много)
подскажите кто сколько набирал в весе ? Просто я в шоке что по сути немного набрала но на диету уже садят)
Лучший ответ
Надежда
Я в прошлую беременность в 20 недель из отпуска привезла аж +3 кг, мне слова не сказали))) Вообще, за всю беременность набрала почти 17 кг, хотя непонятно, где они были - я до самих родов носила 42 размер, но пузо было огого. Почти все оставила в роддоме потом, остальные ушли быстро и без напряга... Вы вообще практически ничего не набрали, мне непонятны придирки врача...
25.09.2025
Ответить
Ноунейм
У меня 16 недель, набрала 5 кг
Но входила в бер с лишним весом 70 кг, не успела похудеть. Врачи мне ничего не сказали. Женщины по 20 кг набирают и если все показатели хорошие, то чтож поделать
Я тоже больше по булкам и сладостям 🥲
24.09.2025
Ответить
Анастасия
Я забеременела с весом 66,5 натощак.
Потом похудела до 64,5 натощак. На учёт встала с весом 66 кг у них (после еды и в одежде). На этой неделе был приём, вес 69,5 (натощак и в лёгкой одежде). Первые 2 кг набрала за период с 8 до 20 недель. А потом 1,5 кг с 20 до 23.
В общем то, веду к тому, что после 20 недель начинается активный набор. И это нормально. Но, врачи боятся резких скачков веса. Я не думаю, что вам нужна прям диета. Просто общие правила здорового и рационального питания, как и для всех)
Ну и в жк я стараюсь ходить голодной и в лёгкой одежде🤣
26.09.2025
Ответить
Ольга
там вроде считают сколько в неделю набор идёт, т.е. условно если вы между 17 и 20 неделей набрали 3 кг - это получается по килограмму в неделю - это сильно быстро, примерно нормой считается что-то около полкило в неделю. Т.е. проблема не в самом весе, а в скорости набора. Вставала на учёт 66.5 в почти 9 нед, сейчас 22 с копейками неделя - 70.4 (в одежде, после завтрака). Из них почти полкило точно малыш, неделю назад на втором скрининге был 420гр +- ). На последнем приеме гинеколог сказала, что набор в норме. Булки лучше стараться ограничивать ) я в первую Б в первом триместре набрала 6кг, потому что вся моя еда была - булки и мармелад. Да, не много, но я ела только это практически, и набрала прям оч хорошо (и неприятно)
25.09.2025
Ответить
Айгуль
К 20 неделям набрала 4,9 кг, токсикоза не было) сейчас к 30 неделям уже +10кг, с нормальным имт
Все беременности общая прибавка была +14 кг
В первую беременность тоже устраивала себе разгрузочные дни, сидела на диетах, во вторую беременность вообще целый месяц держала пост (я мусульманка). Все равно свои 14 набрала
В эту беременность никаких диет, в рамки нормы набора влезаю сказала гинеколог
24.09.2025
Ответить
Яша
+3 кг, половник считать не будем,еда/вода
За 20 недель
Ну я вас умоляю,конечно ребенок и прочие составляющие не весят в сумме 3 кг, но мама и должна набирать, не только ребенок
У вас нет ни дефицита ни переизбытка, обычный набор, тем более после токсикоза,вес не набрался,а вернулся в норму
24.09.2025
Ответить
Mila
Я во втором триместре тоже почему то много набирала, в один месяц было +5 кг
Не особо ругали, но тоже обратили внимание
Я не соблюдала никаких диет, ела все, только после 34 недели правильно питалась, чтобы отеки уменьшить
Набрала я в итоге 17 кг за беременность, но почти все оставила в роддоме, поэтому ни о чем не жалею 😁
24.09.2025
Ответить
Ли Ра
Я так понимаю они так говорят не из-за большого набора, а из-за резкого. Ну то есть если бы вы набирали постепенно, то я думаю вопросов к вам бы не было.
24.09.2025
Ответить
Юля
С 16.4 по 21 неделю набрала 2,2кг - слова ни сказали. До этого в 1 триместре так же скинула около 2-3 кг.
24.09.2025
Ответить
Анастасия
Токсикоз был примерно также, как у вас, к 20 неделе прибавка была 8 кг, посадили на диету, исключила мучное и сладкое, заменила полезными продуктами, в итоге за беременность набрала 11 кг. Поначалу было тяжело, но в итоге сохранила такое же питание после родов.
24.09.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.