Голод "по часам", но без тошноты

Лучший ответ

С 6 недели по 12 примерно было то же самое, врач мне говорила есть маленькими порциями и почаще, мне помогало. Отпустило вот недели 2 назад, но появилась другая ерунда, во рту постоянно какое то послевкусие, какая то горечь. Читала что при беременности может такое быть, гормоны и что то в этом роде. Жду теперь когда этот "прикол" пройдёт 🙈
день
Леся, мне кажется, я перетерплю эту горечь, если меня настигнет :) Но голод этот очень раздражает ооочень. До работы не успеваю доехать, уже голодная. После работы тоже перед дорогой обязательно надо что-то съесть, иначе домой приеду злая на весь мир 😂
день
Элина , да я тоже себя ощущала мясорубкой😅 но у вас только начало, поэтому держитесь там😁🌷
день
Леся, спасибо за поддержку ❤️✨
16 часов
Сушки маленькие с собой всегда удобно. При резком голоде или резкой тошноте, 1-2 съесть, сразу лучше становится.
2 дня
Идет 8 неделя, ем постоянно,чувства сытости нет никогда и не от какой еды ((
2 дня
Ilmira, я очень надеюсь, что это проходящее состояние и не будет длиться всю Б... И вам желаю, чтобы голод перестал вас мучить ❤️
2 дня
Белково жировой прием пищи дает длительную сытость. Перекусы не приветствуются эндокринологами, но если это, допустим орехи, то опять же сытость будет, скачка глюкозы нет.
2 дня
Комментарий удален
2 дня
Жанна, основные приёмы в основном по "гарвардской тарелке", белков ем достаточно. Насчёт перекусов согласна, но я никак не смогу организовать себе 6 полноценных приёмов пищи (пусть даже небольшого объема). В перекусах чаще всего свежие фрукты/овощи, гораздо реже - сухофрукты/орешки/галеты. Думаете, из-за перекусов меня так закручивает голод?
2 дня
Элина , В гарвардской тарелке мало жиров. Перекусы состоящие из фруктов, из сладких овощей (типа моркови, свеклы, картофеля без жиров), из галет и особенно сухофруктов, вызывают скачок глюкозы и быстрый приход голода. Беременным рекомендовано более здоровое питание, так что лучше кушать так, чтобы глюкоза не скакала.
2 дня
Жанна, а что тогда можно брать на перекус на работу, кроме орехов, чтобы не было скачков? Орехи очень калорийные же, а у меня и так есть лишний вес, если я ещё орехами голод глушить стану...
2 дня
Элина , кусок буженины с гречкой. Вообще лучше основные приемы пищи планировать так, чтобы не есть 6 раз в день. Три приема оптимально
2 дня
Жанна, У меня их (основных) и так три приёма сейчас. 6 получилось бы, если заменить все перекусы на "нормальную еду". Оставить только три основных приёма я не могу - из-за того самого голода, с которого началось обсуждение, которому совсем не интересно, сколько и чего я съела в предыдущий приём. Он просто приходит по расписанию и всё. А кусок буженины с гречкой как-то мало похоже на перекус, не находите?
2 дня
Еда в родах и после