😭 нельзя так питаться

Flower soul, не переживайте. Кушайте на здоровье 😃

Flower soul, его раздувает от газов из-за гормональной перестройки. Кушайте на здоровье. Только во 2 и 3 триместре аккуратнее - нужно будет питаться полноценно, но не переедать. Там уже критичнее этот момент из-за того, что многие жуют. У тощих норма 15 кг прибавка веса к дате родов.

Flower soul, мне кажется, что зависит от здоровья. Если у вас все в порядке с внутренними органами, то от соленого и сладкого не будет вреда, тем более, что вы же не обжираетесь этим. Я слышала в первую Б, что если много есть сладостей и аллергенов, то у ребенка будет аллергия. В итоге в первый раз питалась достаточно скромно, очень редко себе что-то позволяла сильно сладкое, у ребенка атопический дерматит) и хорошие зубы, хотя я не сильно следила за кальцием в силу финансовых трудностей) во второй раз ела все фрукты и ягоды, тортики, вкусняшки какие-то, безалкогольное пиво даже пила несколько раз, в третьем триместре постоянно лимонад Буратино) и у ребенка никаких аллергий, при этом много сыра, творога, молока, витаминов и зубы сразу с кариесом вылезли. Делаю вывод: дело в генетике. Сейчас у меня явно барахлит ЖКТ, поэтому я уже не могу прям всякого себе позволить) в беременность проблемы эти усилились почему-то, самой интересно почему, терапевт не знает) но иногда я все же ем и солёную жирную рыбу и конфеты. Но немножко. А вот, кстати, что было лишнее я сразу чувствовала. В первую Б съела много вяленой соленой рыбы и давление поднялось, хотя мне было 22 года)

Flower soul, вот если честно , говорят курение убивает, но мне кажется, еда, которая сейчас убивает нас больше , едим одну химию

Flower soul, он и так все возьмет у вас, что ему надо. Тут не малыша кормите, а себя