Наступает время луж и слякоти, в такую погоду так легко промочить ноги на прогулке. А если у малыша иммунитет не достаточно крепок, то такая прогулка может закончиться простудой. Но есть несколько мер, которые мамы могут применять в таких случаях, они помогут деткам сохранить здоровье.
1) Как только заметили, что ножки малыша промокли, нужно незамедлительно отправиться домой.
2) Дома все мокрое нужно снять: обувь, колготки, носочки. Снимаем обувь, носочки,
3) С помощью сухого чистого махрового полотенца растираем стопы малыша, чтобы высушить и согреть.
4) Готовим согревающую ножную ванночку: в горячую воду (37-40 градусов) добавляем морскую соль или горчицу. Время процедуры 10 минут.
5) После ванночки ножки следует вытереть, а потом утеплить, для этого одеваются сперва хлопчатобумажные носочки, а сверху- шерстяные. Малыша также следует тепло одеть, а после сильного переохлаждения можно и уложить под одеяло.
6) Готовим согревающий горячий травяной чай из ромашки, калины, шиповника с медом, подойдет и теплое молоко.
7) Если у малыша нет аллергии, то можно его растереть бальзамом с эвкалиптовым и гвоздичным маслом, а также зажечь аромалампу с маслом можжевельника или пихты. Но применять эфирные масла рекомендуется только если малышу уже исполнилось 2 года.
8) А при сильно переохлаждении и нахождении на холоде с мокрыми ногами в течении длительного времени будет эффективно сделать ингаляцию с маслами или травами.
А у Вас есть рецепты по профилактике простуды после переохлаждения и промокших ног?