Гулять ли при ОРВИ?

Давно во всех родительских сообществах возникает спор: гулять ли с ребенком, когда он болеет? Конечно, как поступать со своим ребенком, решают родители, но общие принципы решения этого вопроса все-таки существуют и выведены педиатрами.

Врачи рекомендуют гулять с ребенком (даже при небольшой температуре!) на стадии выздоровления, так как считается, что свежий воздух благоприятно воздействует на дыхательные пути малыша, а также на общее состояние ребенка. Если же вы решили выйти на улицу с выздоравливающим ребенком, то придерживайтесь нескольких простых советов:

1. Гуляйте поодаль от других детей, - вирусные респираторные заболевания могут легко распространяться воздушно-капельным путей, даже если ребенок уже выздоравливает. Да и другим родителям будет беспокойно видеть вашего (еще не совсем здорового) ребенка в гуще других ребят.

2. Одевайте ребенка по погоде. Конечно, хочется закутать ребенка побольше, учитывая перенесенное ОРВИ, но вспотевший, разогретый ребенок легко подвергается внешним погодным воздействиям (снег, ветер) и легко переохлаждается.

3. Гуляйте в два раза меньше времени, проводимого на улице тогда, когда ребенок здоров. Ребенок не успеет переохладиться и замерзнуть и получит максимальную пользу от прогулки на свежем воздухе.

Конечно, не стоит выходить гулять, если у малыша высокая температура и общее плохое самочувствие. Поэтому перед прогулкой обязательно проверьте температуру и самочувствие малыша.