Как сбивать температуру?

Температура - частый симптом ОРВИ. Практически каждая мать хранит в памяти распространенные, популярные способы «сбивания» температуры.

Напомним, что сбивать температуру имеет смысл, если она повышается до 38-38,5 градусов или не снижается в течение нескольких дней, а также если ребенок тяжело переносит лихорадку (это часто может быть индивидуальной реакцией и «запрограммировать» то или иное отношение ребенка к повышению температуры тела невозможно). Что же можно еще сделать, кроме приема жаропонижающих?

1. Обильное питье. Пить при повышенной температуре тела обязательно, но лучше если напитки будут не горячими, лучше всего комнатной температуры.

2. Прохладные компрессы или обтирания. В этом случае лучше использовать воду комнатной же температуры, хотя некоторые мамы применяют исключительно компрессы с холодной водой. Смочите хлопчатобумажные полотенца водой (без добавок!), отожмите и поместите на лоб, подмышки или на шею. Можно также обтереть ребенка этими же полотенцами: уделите особенное внимание областям сгибов - под коленями, в области запястья, подмышки, паховые складки и т.д.

3. Дома обязательно проветривайте воздух, но ребенка на момент проветривания лучше из комнаты ненадолго вынести, чтобы не просквозить.

4. Обязательно соблюдайте температуру и влажность дома: в детской больного ребенка температура воздуха не должна быть выше 21-22 градусов, а влажность меньше 50-70%.