Смена вкусовых пристрастий во время беременности или появление новых - один из первых симптомов беременности, который обычно остается с будущей мамой до самого момента родов. Но почему же меняются вкусовые пристрастия и стоит ли новоиспеченным родителям им потакать?
Основным виновником, который отвечает за смену пищевых пристрастий беременной женщины, считается гормон беременности - прогестерон. Этот гормон отвечает за нормальное течение нашего месячного цикла, прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к слизистой матки, а также за дальнейшее вынашивание беременности и рождение здорового ребенка. После прикрепления яйцеклетки к стенке матки, количество прогестерона начинает увеличиваться, чтобы сохранить беременность. Благодаря этому у женщины формируется так называемая «доминанта беременности», - особое состояние, которое словно перенаправляет половину внимания и ресурсов женщины на то, что происходит у нее внутри, в области матки. Это состояние поддерживается растущим прогестероном. Организм женщины начинает реагировать на окружающие продукты, запахи и вкусы с точки зрения того, насколько это необходимо и полезно будущему ребенку: потребность в витаминах группы В приводит к усиленному желанию есть зерновые, потребность в фолиевой кислоте - к желанию есть зелень, а нехватка белка и низкое содержание гемоглобина - к неожиданной страсти к мясу. Одновременно возникает отвращение к запахам веществ, которые могут повредить эмбриону и вызвать нарушения в развитии (запах керосина, бензина, табака, краски). Иногда организм матери пытается восполнить нехватку микроэлементов экзотическим способом, потребляя несъедобные продукты: например, при нехватке в организме матери железа - часто возникает потребность есть землю, при нехватке кальция - мел, при нехватке кремния - песок. Усвоение необходимых микроэлементов из непищевых продуктов крайне низко, поэтому не стоит экспериментировать с возможностями своего желудка, а начинать пить комплексы с витаминами и микроэлементами.
