Прогулки весной

Прогулки - важная часть образа жизни любого ребенка, поэтому гулять стоит, как можно чаще и активнее. Конечно, не стоит излишне усердствовать, чтобы прогулки не заменили другие виды активности - детский сад, школу, развивающие занятия и так далее. Но чаще всего прогулок как раз бывает недостаточно. С самого раннего детства стоит приучать ребенка к прогулкам и сделать их важной частью сознательной жизни малыша: это поможет соблюдать здоровый баланс между умственной и физической активностью в будущем. В первую очередь весной имеет смысл обратить внимание на одежду. Одежда должна быть легкой и многослойной, чтобы всегда можно было снять лишнюю кофточку или шапочку. Лучше всего обходится необходимым минимумом одежды, чтобы ребенок чувствовал себя легко и комфортно, но и не было шансов замерзнуть и переохладиться. Не забывайте, что во-первых, обмен веществ у ребенка протекает значительно быстрее, чем у любого взрослого, ведь ему нужно активно расти и развиваться. Поэтому у ребенка в разы больше шансов перегреться (особенно если взрослые ориентируются не на самочувствие и влажность кожи ребенка, а на свои личные ощущения, и исходя из них - рассчитывают количество и плотность одежды), а вспотевшему малышу вполне может хватить даже легкого ветерка, чтобы заболеть. На улице старайтесь не просто стоять на площадке, наблюдая за ребенком, а заинтересовать его активными играми, чтобы малыш активно двигался, бегал, играл. В этом случае вряд ли он замерзнет и переохладится даже с минимумом одежды. Также при выборе одежды ориентируйтесь на ее функциональность: она не должна мешать ребенку двигаться, должна обеспечивать при необходимости возможность снять и одеть какого - либо предметы одежды, например, для осуществления нужных физиологических потребностей, ребенок не должен бояться испачкать или порвать ее. Ребенку в процессе игры абсолютно не важно - насколько модна, красива и оригинальна его одежды. В первую очередь, это просто предмет гардероба, позволяющие не замерзнуть, не перегреться и подолгу играть на свежем воздухе. Зимой многие взрослые часто закрывали рот своему ребенку шарфиком, да и сейчас во время периодических похолоданий можно встретить такую привычку у мам и пап- делать это бессмысленно. У здорового нормально дышащего носом ребенка слизистые вполне способы очистить (в том числе от болезнетворных вирусов и бактерий, пыли), увлажнить и согреть воздух гораздо лучше шарфика. А вот пыль и микроворсинки с этого шарфика вполне могут спровоцировать аллергические реакции в будущем. Не ограничивайте ребенка и в самостоятельности: пусть выберет одежду себе сам, не мешайте ему познавать мир в одиночку, но постоянно будьте рядом, чтобы помочь или рассказать о последствиях его действий, но тотальный контроль обычному ребенку не нужен и даже вреден. Ведь если каждая его инициатива будет наталкиваться на вашу критику и запреты, то со временем он перестанет ее проявлять, что серьезно затруднит ему учебу в школе и ВУЗе.