Хочу развести солевой раствор для промывания носа - просто пшикать внутрь а потом сморкать, я так поняла промывания с напором детям не рекомендуют? Но не могу в интернете найти точной пропорции, почему то везде речь идет о чайных ложках но чайные ложки сейчас видимо уже не те) т к почти везде пишут что они по 5 мл вместимость а у меня ВСЕ чайные ложки по 2,5. В результате совсем непонятно сколько соли класть, может быть есть инструкция с точным кол-вом граммов?
так же вопрос сколько раз нужно пшикнуть в каждую ноздрю?
