есть ли строгая диета?
Диетадобрый день, очень хотелось бы узнать есть ли какая нибудь строгая диета при гв? нам 7мес! нужно срочно худеть, обруч кручу! может есть у кого недели на2? а то безобразие полнейшее, может есть какие припараты для похудения разрешенные при гв! заранее спасибо!
Морква
Я села на систему -60, там ничего запретного на ГВ нет! И уже похудела на 5 кг за неделю! По моему самая лучшая диета в мире. Я на ней и наедаюсь и худею!
23.01.2011
Ответить
Морква
В интернете очень многое про это написано. Можно почитать. А вообще смысл ее в здоровом питании. До 12 дня можно есть все и в любом количестве. Обед и ужин тоже обязательны,но уже должны быть не такие калорийные.после 6 вечера не есть. По началу было сложно не есть после 6,я ж любительница была вместе с мужем навернуть чего-нибудь повкуснее.Но теперь,когда я вижу результаты без голода, я от системы не откажусь!
23.01.2011
Ответить
КСЕНИЯ
кушайте вмеру и не жирное,больше пейте и физические нагрузки,много много. Удачи вам)))
22.01.2011
Ответить