Девочки,а как вы худеете во время ГВ?
ДиетаВот, собственно, и вопрос. Я раньше гречку без соли с кефиром ела, а в роддоме сказали, что кефир нельзя, газики будут мучать ляльку. Поделитесь опытом? Всем спасибо за ответы.
Talia
Я кормила только месяц, но успела набрать 6 кг) Сейчас уже полтора месяца на минус 60, потеряла 4.5 кг, немного но уверенно
25.03.2011
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
За пол года минус 20 кг...кормила грудью...апетит пропал. ела очень мало...могла вобще за сутки съесть йогурт или сосиску... Все было ок
01.03.2011
Ответить
ChicAnna (Fotograf Barcelona, Lloret de Mar)
Я не ела толком и молока завались было...еще в маразильнике замораживала ))) А молока приходит ровно столько. сколько съедает дете....если мало....то сцеди после остатки.... За 2,3 дня молоко прибывает в новом объеме.
01.03.2011
Ответить
Ална Татьяна
Не ем после 6ти,ограничиваю себя в сладком(немного,но ем до 12ти ),отказалась от сахара. Кручу обруч и качаю пресс. Но я уже после родов к прежнему весу вернулась.Хочу вернуться к весу как в школе.
28.02.2011
Ответить
Manakini
я сейчас вешу 56 кг как до беременности. за Б набрала 15-16кг. сейчас от них ничего не осталось. ем практически все.ну кроме там апельсинов, квашеной капусты итд. видимо у меня организм такой. правда на животе чуток есть жирок
ТТТ чтоб не сглазить!!!
28.02.2011
Ответить
Мад@м Ку-Ку
Как я вас понимаю! Все говорят "от ГВ худеют" - далеко не все! Я от ГВ набираю вес, доказано опытным путем. К 3 ребенковым месяцам я обычно набираю вес, с которым шла рожать. При этом, честное слово, есть больше не стала. И спорт не помогает, и активность, и длительные прогулки с коляской. В первый раз резко похудела без всяких усилий после дочкиных 2 лет. Боюсь, в этот раз не раньше...
28.02.2011
Ответить
StuVirus
Вот вот и я надеялась что от гв похудею, потому что все так говорят. Эх, я наоборот набираю
28.02.2011
Ответить
Мад@м Ку-Ку
Мне кажется у нас с вами тип такой. Это гормональное и исправить можно будет только после того, как пропадет молоко. Я занималась после первых родов (КС) под диск Синди Кроуфорд "новое измерение". Похудания никакого, зато тонус жизненный и спина стала меньше болеть. Теперь вот тоже планирую. Скоро уже можно будет начинать, дочке уже почти 4 месяца.
01.03.2011
Ответить
StuVirus
это точно,надо скачать будет. Я, правда,хотела какую-нибудь фитнесс программу скачать попробовать...
01.03.2011
Ответить
Мад@м Ку-Ку
Где скачать - не знаю, я диск покупала на озоне. У меня, собственно, старшей 5 лет, так что диск с тех пор остался.
02.03.2011
Ответить
Екатерина катерина
я похудела на 10 кг, когда ребенок ходить начал)) а при ГВ все так и было..
28.02.2011
Ответить
Oblachko
Жирок, который во время Б отложился, частично во время кормления сам уходит. А остальное я тренировками убрала - какие уж диеты, когда кормишь! Купила абонемент в фитнес-клуб, когда начала прикорм вводить, и стала 2-3 раза в неделю ходить на занятия. Так всё к году в норму и пришло.
28.02.2011
Ответить
Лена Vе́gа
от ГВ худеют, как замените пару кормлений можете спотром заняться + диета
28.02.2011
Ответить