Добилась все таки!
Внешний видНаконец я вернулась в свой вес -53 кг ровно, забеременела я правда с весом 52,6..но для меня это победа, мы на ГВ , и если кому то на ГВ везет и они худеют, у меня наоборот оно держало вес...сейчас я потихоньку его сворачиваю, и как только, сразу бегу на обертывания и мезу, добивать обьемы. А работать есть над чем: грудь 85, талия 65-64(гррррр), бедра 91.
Сама себе хочу доказать, что после родов можно выглядеть лучше чем до, так что цель 50-51 кг, талия 60( ну так и быть 61 см) . Сейчас только придерживаюсь а-ля здорового питания, быстрая ходьба. С апреля подключаю спорт, фитнес 3 раза в неделю, LPG, прессотерапия, если завершим( а очень хочется ) ГВ, то мезотерапия и обертывания, и плюс водный массаж.
Наталья
А я как раз закончила ГВ и сразу набрала вес... Хотя старалась следить за едой -но...
Я вот раньше только обертывания и лимфодренажный массаж делала - а сейчас подумываю о LPG и прессотерапии. Подскажите как это? Ну т.е. есть ли эффект и противопоказания?
25.04.2011
Ответить
Pilar
Противопоказания есть у всех процедур, как правило это тромбозы, расширение вен( не первой стадии), сосудистые звездочки и хрупкие сосуды, при ультразвке еще геникологические заболевания
25.04.2011
Ответить
Мария 
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
04.04.2011
Ответить
Светлана
Молодчинка))))) Меня вот какой вопрос интересует- как ты ГВ сворачиваешь? Я хотела в год закруглиться, а сейчас понимаю, что это ооооочень сложно будет- у меня сейчас терпения не хватает совсем (не есть по полгода намного легче).
16.03.2011
Ответить
Pilar
Грудь даю только на ночь, ночью и последнее ранним утром( она на перекус в 6 просыпается)...днем вообще без нее. Стараюсь , приучить засыпать без груди на ночь, пока тяжко дается . Я уже подустала от ГВ, то же думало до года, но чувствую не могу((
16.03.2011
Ответить
Светлана
Я могу, но уже очень устала, даже не ожидала от себя такого. Второй месяц по 5-8 раз за ночь подскакиваю((((( Нервы начинают сдавать.... Все чаще мысль проскальзывает о том, что лучше бы уж сам отказался. А с каким трудом я ГВ налаживала, сколько лактокризов преодолела, сколько слез пролила когда был ложный отказ- и вот готова все бросить на полпути((((( Устала.... Взять и свернуть нафик стыдно... Эх(((((((
19.03.2011
Ответить
Pilar
Свет, ну про пол пути ты конечно загнула, детки уже вовсю прикорм кушают)) Главное мы дали, и до 6 месяцев покормили и это здорово, ты знаешь я как нибудь про наше ГВ напишу подробный рассказ) потому что это трагикомедия )) меня все так хотели убедить и уверить,что я не смогу кормить, что у меня не будет молока, не хватит молока и т.п, что я всем в отместку продолжала ГВ, налаживала его и боролась за него, хотя еще будучи беременной планировала кормить максимум до 6 месяцев...))
19.03.2011
Ответить
Светлана
Я хотела до года, чтобы ре смесь вообще не давать.... Вокруг меня, кстати, тоже немного сторонников ГВ...
19.03.2011
Ответить
Pilar
Свет, я по этой же причине еще по ночам и утра кормлю, мне просто не хочется заморачиваться со всеми этими бутылочками, стерилизаторами, смесь подбирать...Говорят с 10 месяцев можно компотики давать, а потом и козье молоко ввести...
19.03.2011
Ответить
Светлана
Мне кажется, что пока я решительно не сверну все это дело Миша так и будет каждый час круглосуточно прикладываться. Он, как будто проверяет все ли на месте- два раза соснет и побежал.... Просит так, что попробуй не дай, а я слабохарактерная- не могу отказать....
19.03.2011
Ответить
Маруся
вот еще одно доказательство, что цифра на весах, не всегда правдиво отражает фигуру) я с почти такими же параметрами, вешу 43 кг. 86/61/90, согласна, что талию хочется потоньше.. я тоже уже скриплю зубами))))) читая Вас, как и меня, многие подумают - с худобы бесятся)))))))))))))))))
16.03.2011
Ответить
Pilar
Был у меня в жизни период, весила 43 кг, и тоже талия была 61, а потом еще говорят генетика не играет свою роль, еще как играет: я все мечтала кубики на животе иметь, сушилась...ни кубиков, ни тонкой талии. Хотя спортом занималась 6 дней в неделю. Потом бросила это дело , и при весе 53 , талия была 63 см и это при разнице в 10 кг!
16.03.2011
Ответить
BrownSugar
Молодчинка! Так держать! Эхх, меня так пугает будущее после родов, но я буду ориентироваться на твой настрой! А какой у тебя рост?
16.03.2011
Ответить
Pilar
164 см, я вес 52 -53 держу со школы...никакие праздники каникулы не могли его изменить) для меня это была постоянная велечина
16.03.2011
Ответить
EllSof
Поздраваляю)))А мне бы набрать хотя бы 5 кг
Кушаю как слон а вес 50 ! А мне очень идет 55. Эхх((
Кушаю как слон а вес 50 ! А мне очень идет 55. Эхх((
16.03.2011
Ответить
у мя рост 160. И 50 вроде мой вес.Но у меня сразу щеки исчезают((( а когда 55 то все норма((((