животик........................
Ох, уж этот животикПосле родов прошло 9 месяцев и мой животик вроде-бы пришёл в норму.НО...то ли это жирок, то ли растянувшаяся кожа,я не знаю.Крутила обруч, делала обертывания, массаж банками,помогло,но это никуда не уходит.Я после кс и мы на гв.Что можно ещё попробовать?Может стоит заняться аквааэробикой?
Юла СК
Если не очень лень то я за аквааэробику, а так как я жудко ленива, то пользовалась миостимулятором. КС и ГВ не влияет на внешний вид живота
( за Б поправилась на 23 кг)
( за Б поправилась на 23 кг)
22.08.2011
Ответить
Юла СК
у меня получилось) такой приборчик с накладками- через которые проходит ток низкой частоты и вызыает принудительные сокра
жение мышц) лежишь себе,ребенка спать укладываешь- и худееешь)))
жение мышц) лежишь себе,ребенка спать укладываешь- и худееешь)))
23.08.2011
Ответить
_Adrianna_
Ой, а подскажите, где покупали и за сколько, какая фирма у вас. Что, действительно работает???У меня прошло полгода после КС, но живот огромный.
30.08.2011
Ответить
Юла СК
я намеренно истребила фотки с жирной мной))) но вот что получилось- в моем первом вомменте есть образец, может ине мисс совершенство, но в бикини не стыдно попляжу гулять)))
RIO slym gym pro чего-то там (пока писала забыла), я выклянчила на днюху подарком, скока стоит не знаю((( думаю 4-7 тыс. видела в спортмастере знакомые сиреневые чемоданчики)))
30.08.2011
Ответить
demonessa
Пресс не пробовали качать? Я по вот этому видео занимаюсь. Ребенку 4 мес. Мой живот:
31.08.2011
Ответить
_Adrianna_
офигеть...супер!!!!!пресс начала качать сегодня, хотела на массаж пойти, но массажист уверяет, что пока кормлю грудью результат будет минимальный.подумываю начать бегать вокург озера....короче, надоело быть жиртресом, надо что-то менять. скажите, а у вас до беременности был животик?просто,у меня и до беременности было пузико и бока, а теперь стало еще хуже, но хоть растяжек нет.как часто занимаетесь и как долго уже???
31.08.2011
Ответить
demonessa
Заниматься через 2 мес. после КС, т.е. почти 2 мес. Массажист мне тоже сказал, что сейчас что-то делать без толку, да и повлияет на ГВ, так как массаж затрагивает лимфотоки. Я как бы склонна к полноте по природе своей, поэтому всю жизнь приходится себя держать в форме, до беременности я тоже занималась.
31.08.2011
Ответить