Животик

Вы можете попробовать специальныу послеродовые упражнения для укрепления мышц живота http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html

у меня живот ушел в первый же день,а остатки убирала бандажом.Две недели после кс-почти нет животика))

Привет. Тоько пресс качать,но не раньше чем через пол года. Я начала раньше а он хоть и плоский сейчас,но не ровный. Мышцы не сраслись как надо.