фитнес

Да, тело ОЧЕНЬ сильно отвыкло:((( Я тоже сегодня пошла на тренировку, самооценка упала вообще. Думала, что не всё будет так запущено.. Ручки-ножки слабые, быстро устают, растяжки никакой, выносливости никакой - ужас в общем! Беру себя в руки и начинаю по возможности чаще заниматься!:)

а вы на ГВ?:) Я все переживала как в спортзале заниматься если сиськи полные молока?:)))))))))

сыну практически 2 месяца...вчера была у Г - она сказала незя пока записываться куда-то..дома упражнения потихоньку..по нарастающей.. я тож не могу смотреть на себя,но мало ли закровит что еще..не хочу осложнений..буду потихоньку начинать физупр дома..а уж потом запишусь куда

ойй, я бы так рано не решилась идти