Можно ли свежие овощи

Привет! Вот на этом сайте есть статья по поводу твоего вопроса, точное место не помню, если интересует то посмотри вот тут http://moi-rebenoc.ucoz.ru/

http://posle-rodov-mama.ru/menu-kormyaschey-mamy.html

ешете немного и самое главное за1час до еды и 3,5после еды

Я вот тоже боялась что-то лишнее съесть, а когда у ребенка колики прошли (около 2,5 мес. ребенку было) стала все кушать и овощи, и шоколад...ребенок переносит все хорошо) Так что кушайте на здоровье!!!

Я ВОТ СТАЛА КУШАТЬ АБСОЛЮТНО ВСЕ после того как малышу месяц исполнился, по немногу, но все. поэтому не бойся!!!!! Все ок будет.

спасибочки девочки,пойду морковочку съем  

Можно все по чуть-чуть и смотри на реакцию малышика.Питайся полноценно

Счас вам тут насоветуют... ))) Можно есть все. Если врач начинает расписывать вам какие-то диеты - смените врача. Ни в одной цивилизованной стране такого понятия как диета при ГВ нет, у нас наоборот очень агитируют, чтобы правильно и полноценно питались, фрукты и овощи обязательно!!

Морковь можно но не больше одной.Картошку не надо там крахмал может быть запор. Капусту не надо,могут быть колики,понос ну и т.д.