Поясница SOS!!!
Суставы,конечностидевочки,после родов как-то часто я стала срывать поясницу...разогнуться не могу,адская боль и в ноги отдает...к мануалу провереному хожу стабильно раз в год,он мне позвонкуи вправляет и все хорошо,но не долго...(что делать?как вы спасаетесь?
Ilona
Почитайте, возможно эти статьи вам поможат http://posle-rodov-mama.ru/spina-rovniy-pozvonochnik.html
http://posle-rodov-mama.ru/spina-uprazhnenia.html
01.11.2011
Ответить
Юлия
к сожалению и у меня так же, пока ничего не предпринимала...но чувствую скоро прижмёт
29.10.2011
Ответить
Елена
я к остеопату хожу, помогает надолго. первый раз ходила года 4 назад (перепробовав все, действительно все-все - и мануальную, и обычный массаж, и иголки и ток, и лфк, и стельки и бандажи), а потом через 3 года, когда родила
29.10.2011
Ответить
Наталья
У меня было один в один, и мне как раз мануальная терапия и помогла. Было защемление седалищного нерва. За три сеанса все сделал.
29.10.2011
Ответить
светлана
Девочки ,упражнение золотая рыбка очень помогает,всю беременность щемило ,только им и спасалась,делается очень легко и все вправляет,попробуйте.
30.10.2011
Ответить
