моя гречневая диета
Диетадевочки,за беременность набрала 20 кг. После родов прошло 3 месяца. Уже месяц мы на ИВ. Сейчас остались лишние 5 кг! Второй день на гречке! Пока терпимо. Хочу посидеть неделю. В след.выходной крестины,гости придут,хочется хорошо выглядеть! Может кто сидел на гречневой диете? Или еще что посоветуете? Вечером обруч железный кручу))) Как кожу на животе подтянуть? Или еще рано ей восстановится до конца?
Юлия
Привет! Вот на этом сайте есть статья по поводу твоего вопроса, точное место не помню, если интересует то посмотри вот тут http://moi-rebenoc.ucoz.ru/
15.01.2012
Ответить
Аринка
Сколько раз сидела на гречке результат один и тот же....очень быстро и на много худела,но так же быстро поправлялась! Ела одну гречку без соли и воду пила,больше чем на 10 дней меня не хватило,даже до обмороков доходило. Эта диета для тех кому надо быстро похудеть.
15.12.2011
Ответить
3Кактуса
а как вы питались после диеты? в обычном режиме? или меняли питание на свежие овощи-фрукты-пароварка? был ли выход из диеты?( извиняюсь,что тема позапрошлогодняя, но мне сейчас очень актуально, ответьте пожалуйста!!)
23.01.2013
Ответить
Аринка
Сначала придерживалась, на ПП была, НО все равно поправлялась, т.к на гречке, лично у меня, стресс для организма, вот он и на ПП набирал кг, а потом опять начала обычно есть. Сейчас я на Магги, лучшей диеты я за свой опыт (10 лет на диетах) не знаю.
23.01.2013
Ответить
Алла
ем гречку, вареную курицу овощи, много зелени и фрукты - 3а 16 дней 5,5кг ушло. (сладкое и мучное исключила вообще)
09.12.2011
Ответить
Софийка
В дальнейшем попробуйте систему -60, информация есть в пользовательских сообществах, очень многим девчонкам помогает.
25.11.2011
Ответить
наташа
у меня знакомая с работы сидела на гречневой диете она ела гречку целый день и вода обычная потом попала в больницу я бы вам посоветовала раздельное питание и конечно вовремя диеты принемать витамины
08.12.2011
Ответить