Питание при ГВ
ДиетаДевочки,а что вы кушали в первые месяцы после родов? Я вот вообще по жизни фанатка овощей и фруктов (свежих),но сейчас ничего нельзя((( Кроме печеных яблок ничего не ем из фруктов,а овощи только в супчиках или подливку постную делаю. И то вчера бросила 2 капусточки (броколи) в суп,так малышку так пучило(((((( хотя врач сказала,что можно! Теперь вообще боюсь есть что либо. Не могу смотреть,как моя крошка мучается((( Ем одни каши и постное мясо, супчики и чай с бутербродиком на завтра с сыром, а сухомятку запиваю узваром из сухофруктов.
Юлия
Привет! Вот на этом сайте есть статья по поводу твоего вопроса, точное место не помню, если интересует то посмотри вот тут http://moi-rebenoc.ucoz.ru/ Статья про питание при гв
15.01.2012
Ответить
Tina
Я первые недели 3 ела только гречку, картошку и мясо не жирное. Все в вареном виде. Еще печенье "мария", компот из яблок сушеных. А потом по-немногу все вводила. Начала с бананов, шоколада (белого, уж очень люблю его) и т.д. Уже ем киви, бананы, яблоки зеленые, мандарины, все ок. Кефир 1%, сметана, творожки ванильные, рыбу морскую... Вот только на черный хлеб нас пучит. А еще даем эспумизан и я пью чай лактационный Хипп так как он на основе фенхеля и малышке помогает для животика!
12.12.2011
Ответить
Arnika
какие там 19 килограмм????? по тебе и не скажешь....) что столько набрала)
12.12.2011
Ответить
✿♥✿ТориКА✿♥✿
Я кушаю печенку в сметане, без специй с вермишелью например, мяско либо вареное, либо в рукаве сделанное, творог со сметаной, чай с молоко и двумя ложками сахара, гречку, пюрешку на воде со слив. маслом, супы без пережарки на курочке или говядинке, никакой капусты, гороха и прочего...Яблоко зеленое могу себе одно позволить, но чищу шкурку, пью компотик из чернослива и яблок, морсики из черной смородины и клюквы, а так, конечно же если обавляю новый продукт, то смотрю на реакцию детенка. Например, позавчера съела кусочек мааааленький хурмы, и потом смотрю у сына два прыщичка выскочили на щечке, поэтому с ней прощаюсь пока
11.12.2011
Ответить
Натали
вот кстати,хотела спросить,если 2 прыщика вылезает,это уже считается аллергией или нет? Потому что у моей тоже иногда вылезает пару штук,но в этот же день проходит все.
11.12.2011
Ответить
✿♥✿ТориКА✿♥✿
У нас также )) Не думаю, что это аллергия, просто я заметила, что стоит толmrо что-то скушать новое, и вот такая реакция, потом не рискую больше. А так надоела преснятина эта уже вся((((( Хочется шоколадки и пиццы и еще чего-нибудь (((
11.12.2011
Ответить
Натали
О,дааааааа...сладенькое!!!!!! Мммммммммммм...а я еще за овощами скучаю очень-очень. На днях попробовала стереть свежую морковку с солью и душистым маслом....ммм....такое ощущение,что это самый вкусный салат в мире)))) еще попробовала вчера кусочек соленого (бочкового) огурчика,пошел нормально) Сегодня сделала себе венегрет с паровыми котлетками.
11.12.2011
Ответить
mediana
Я щас тоже на жесткой диете: каши, мясо нежирное (перепелки) совсем немного, супы без зажарки (лук и морковка варенные), черный чай, печенье мария, сушки и сухарики, пару раз ела творог 5% совсем чуть-чуть... сегодня в первый раз съела печеное яблоко! После вышеперечисленного - это верх вкуса и наслаждения 
Но ребенок все равно мучается с животиком. Днем еще хоть как-то спит, кряхтит, пукает, но хоть спит... а по ночам концерты - орет, не знаю что и делать... Я готова на сухарике и воде сидеть, лишь бы он не мучился, но видимо не совсем от рациона это зависит.
Но ребенок все равно мучается с животиком. Днем еще хоть как-то спит, кряхтит, пукает, но хоть спит... а по ночам концерты - орет, не знаю что и делать... Я готова на сухарике и воде сидеть, лишь бы он не мучился, но видимо не совсем от рациона это зависит.
09.12.2011
Ответить
Натали
сегодня говорила с врачом,так она сказала,что это нормально,что ребенок пукает, крехтит и тд...что это не зависит от еды нашей (если придерживаешься хоть элементарной диеты) что в первый месяц такое может быть. Потом должно пройти
09.12.2011
Ответить
Marcipanova
Первые полтора месяца сидела на очень жесткой диете: каши (гречневая, кукурузная), немного сметаны, 1 банан в день, 1 печеное яблоко в день, немного домашней курицы и кролика, пару кусочков сыра, печенье Мария. Все, что может вызывать аллергию не ела вообще. От одного вида конфет буквально в обморок падала ))
08.12.2011
Ответить
Иришка
Нам разрешили кушать все, главное не злоупотреблеть. И стараться не есть те продукты, от которых пучит маму..
08.12.2011
Ответить
Александра (Мастер по татуажу)
я со старшей как из РД выписалась сразу налопалась оливье, курицы жареной в майонезе, красной икры и т.д. помучились дня два... потом стала поосторожнее с едой, но постепенно все вводила понемножку и где-то месяцам к 4ем я уже лопала все в свое удовольствие. С сыном - меня в РД сразу после родов, а рожала я долго, накормили капустой тушенной в томатной пасте - бедный сынишка... а дома времени кушать нормально не было, доедала за дочкой то, что ей приготовила... и проблем не было..
08.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.