Слон(((
ДиетаВсем привет, очень хочу похудеть, насиловала себя на разных диетах ничего не помогает.
Уже совсем отчаялась, может таблетки попробовать, кто что посоветует??? Мы не на ГВ, за Б набрала почти 30, 10 ушло но надо еще 18 согнать, кааааак это сделать?
Уже совсем отчаялась, может таблетки попробовать, кто что посоветует??? Мы не на ГВ, за Б набрала почти 30, 10 ушло но надо еще 18 согнать, кааааак это сделать?
Ольчик
Привет, я долго не могла вернуть свой вес после родов, 2,5 года, пока не попробовала китайские пилюли, но только после того как перестала кормить грудью. И принимая одну капсулу в день я похудела за месяц на 7 кг, но еще лучше ушли бока и подтянулся живот. Теперь могу одеть все джинсы которые носила до беременности.Я такая радая!!! к весне еще пропью пачечку. Кому интересно пишите на ящик bhrf.80@mail.ru отвечу подробнее.
31.01.2012
Ответить
Юлия
Вот сайт http://moi-rebenoc.ucoz.ru добро пожаловать, найдете ответ на свой вопрос, я сама сталкивалась с этим на этом сайте есть статья если интересно то посмотрите
18.01.2012
Ответить
Евгения
Та же фигня.хочу сбросить лишних 14 кг.правда мы на ГВ,и это вызывает определеную сложность.
16.01.2012
Ответить
Fideliy
не надо никаких диет, зеленый чай, и не есть после 6.
Кушаете малюсенькими порциями 3-4 раза в день
16.01.2012
Ответить
Наталья
да уже думала над этим, и еще такая фигня - когда не ем организм как будто сам удерживает калории, я про это читала. Как начну голодать так никакого результата, как начинаю есть так сразу худею на несколько грамм
17.01.2012
Ответить
Алина
знаю гречневую диету - две недели одну гречку с кефиром, без соли и сахара - подруга похудела на 12кг.
я тоже хочу скинуть лишних 7 кг - но мы на ГВ так что пока никаких диет.
а вам удачи - только таблетки не нужно, пожалейте себя и свое здоровье.
16.01.2012
Ответить
Наталья
да как я почитала они еще и не особо помогают( так что буду стараться собственными силами)
16.01.2012
Ответить
Алька Родригез
когда у меня был ребенок возрастом как ваш, я гуляла с коляской примерно по 6 часов в день быстрым шагом и сидела на одной единственной диете "не жрать". В среднем мой дневной рацион состоял из тарелки супа, бутерброда с сыром и пары яблок. Я ни в коем случае не говорю, что такая диета полезна для организма! но цель была достигнута, за беременность я набрала 26кг, а через 6 месяцев сбросила 30. Норма прогулки для меня была не менее 15км в день.
16.01.2012
Ответить
Olesia
мой муж "домашний" диетолог) утверждает что худеть надо так же как и поправляться- есть часто,раз 5-6 в день! НО по чуть чуть.И НЕ жирные продукты. И кстати вечером тоже надо кушать (просто надо знать что именно) ,что бы организм не откладывал по бочкам лишние каллории на всякий случай)Кому нравится голодать?А вобще если очень надо могу попросить его составить для вас диету,но вам придется ответить на не которые вопросы типа что любите,не любите,режим дня и прочее. Я благодаря его советам не поправялюсь даже при моей большущей любви покушать)))И даже в конфетах себе не приходится отказывать)
16.01.2012
Ответить
Наталья
Если вас не затруднит, очень хотелось бы, отвечу на все вопросы, большущее спасибо)
16.01.2012
Ответить
Наталья
у нас тут гулять то негде, поселок городского типа, если только круги наворачивать, а в лес я одна не пойду)))) так можно было бы летом в шубе и по полю, но увы я хочу быть стройненькой к этому времени
16.01.2012
Ответить
Алька Родригез
и я как раз уезжала в пгт, к родственникам, наворачивала круги, что ж делать))) задолбало через неделю уже, но я упертая)))
16.01.2012
Ответить