Спина(

http://posle-rodov-mama.ru/spina-rovniy-pozvonochnik.html
08.07.2012
У меня тоже жутко болела спина и нога первые месяцы после родов. Прошло все само по-себе! Думала у меня какая-то травма при родах. Поделайте упражнения, поищите в и-нете. Что-то типа как кошка спину нужно выгинать... помогает кстати.
05.07.2012
У меня точно также и помог мне только массаж, прчем врач сказал так-как вы носите ребенка на руках массаж нужно делать раз в три месяца, вот так, мне очень помогло
05.07.2012
У свекра была желтуха, после чего у него на полгода была строжайшая диета, все пареное и вареное и т.п. Свекровь купила пароварку и ВСЁ готовила в ней. Фанатично, ради здоровья мужа. Желтуха прошла без следа все Ок. Но свекр ВНЕЗАПНО говорит - ой... а у меня шея ПОВОРАЧИВАЕТСЯ! Поясню, он в молодости занимался спортом, были небольшие травмы+годы, соли и т.п., как итог у него шея в одну сторону почти не поворачивалась, вечно болела. А вот после этой диеты он внезапно осозал, что она вертится во все стороны как у молодого. Может и Вам перейти на здоровое питание? Но это не мгновенное средство, к сожалению...
05.07.2012
спасибо за ответ, но это минимум полгода, ребенок и работа и все ждать не будет, тем более питаюсь для ГВ
05.07.2012
Питание можно скорректировать и при ГВ. Есть такой американский диетолог Поль Брег. Мужик умер в девяносто с лишним лет. В жизни не догадаетесь от чего! От удара доской от серфа, волна накрыла. Я сидела на его диете месяца 4-5, кости болели на пальцах. Боли прошли и заодно похудела. И я ее не всегда придерживалась.
05.07.2012
спасибо))))))))))
05.07.2012
Итого на сегодняшний день... Про спираль....