WTF!!! Опять 65!!!!
ДиетаПипец подкрался незаемтно!!!!
Все худеют и худеют!!! Я пилять как корова!
До родов была 60-62. На учет вставала 66, рожала 76. Из роддома пришла 65. Потом быстро скинула до 62-63. И все вес стал!!!!
А теперь опять 65!!!!! Пипец!!!!! Откуда???? Почему????
Пы.сы. 2 раза сходила на фитнес. Нуежели мышцы так быстро наросли??? Пресс качаю каждый день! Или как?
Все!!!! Рот на замок ( хотя особо ничего не ем, ну конечно на хлебе и воде не сижу).
Все худеют и худеют!!! Я пилять как корова!
До родов была 60-62. На учет вставала 66, рожала 76. Из роддома пришла 65. Потом быстро скинула до 62-63. И все вес стал!!!!
А теперь опять 65!!!!! Пипец!!!!! Откуда???? Почему????
Пы.сы. 2 раза сходила на фитнес. Нуежели мышцы так быстро наросли??? Пресс качаю каждый день! Или как?
Все!!!! Рот на замок ( хотя особо ничего не ем, ну конечно на хлебе и воде не сижу).
Талия
Поверьте, лучше спорта ничего нет. Это и безвредно и сам собой доволен становишься. Можете посмотреть сайт о правильном питании здесь trenermsk.ru
05.12.2012
Ответить
JustSmile
Кормлю.
Ем всего по немного. Овощи, фрукты ( яблоки, груши, бананы иногда, персики, абрикосы редко). Гречка, говядина, курица. Яйца, супы овощные. Хлеб. Творог, сметана, йогурты баз наполнителя.
Колбасы, макароны не ем уже лет 10. Жа практически без масла. В салаты 1 столовая ложка на полкило пекинка и овощей.
Из сладостей шоколад, мороженное каждый день. Но 1-2 штуки максимум.
Начал вес расти после того, как пошла на фитнес. На аэробику.
Все говорят, что внешне не поправилась.
19.08.2012
Ответить
Елизавета
Ну,сразу один кг списывайте на грудь!!! По полкило в каждой!!
А потом,конечно,если похудеть хотите и не поправляться,то никаких мороженых:)))убегаю!!! Позже еще допишу!!!:)
19.08.2012
Ответить
JustSmile
Я вот что не понимаю. Грудь ведь с родов стала больше. А килограммы начали нарастать с 5 месяцев :( когда лактация уже установилась и грудь не распирает ( по-хорошему кг должны были сойти)
Второе, я есть стала меньше. Если раньше я могла съесть 2 мороженных, 4 зефира и нще полкило печенья. И перед сном творог с вареньем. То теперь почти все сласти отменила. И вес попер.
Вот ведь ерундистика какая :(
19.08.2012
Ответить
Саша
это могут быть отеки из-за жары, нужно взвеситься утром натощак,осле визита в санузел, тогда получите свой вес. отеки могут быть до 2-3 кг. ешьте меньше соленого, сладкого, помидоров и подобных продуктов, задерживающих жидкость, и будет вам счастье :)
07.08.2012
Ответить
Oksana
Скорее всего, пока твои мышци воспалены после занятий. И + 2,3, кг. это нормуль. Сейчас мышцы придут в порядок и вес уйдет. Не переживай.
01.08.2012
Ответить
JustSmile
Спасибо!!! Вроде в зеркле все гут. Живот был , есть и будет. НоВесы пипец бесят!!!
01.08.2012
Ответить
Наталья
ну видимо жирок-то ещё остался)))который специально нарастает в области живота и талии при Б)))у меня такая же история..лишние 4 кг так и висят висяком на мне)))ну может,ещё молоко в груди дает вес)
01.08.2012
Ответить
JustSmile
Он-то остался. Но у меня всегда животик был. И грудь и плечи. А попа и ноги худющие!
Но почему он опять стал нарастать! Вот в чем вопрос!
01.08.2012
Ответить
Наталья
вот-вот!и у меня такое же сложение фигуры))по этому когд попа появилась и стала шире + ляшечки,мне не нарадоваться наоборот)))все уравновесилось)))если Вы на ГВ,то после скинете))..кстати,весы для меня и не показатель...бывает,одежда внатяг или болтается а на весах одно и то же число...по этому на глазок смотрю)))
01.08.2012
Ответить