Как заниматься спортом во время ГВ?Молоко не течёт?

Привет. Вот здесь есть статья по поводу твоего вопроса здесь все подробно описанно  http://rody.3dn.ru/

Не знаю, как у других, а у меня грудь болела и былая какая-то надутая первые 2-3 недели, а потом стала мягкая, не мешает. Я и плаваю спокойно, и упражнения делаю.

Серьезно занимаюсь плаванием, во время тренировок даже чувствую приливы.))) Я бы и рада, чтобы молоко ушло, а оно никак не кончается, пока ребенок сосет грудь.))) А прикладываемся мы еще очень часто, хоть и едим практически всё уже.))) Слушайте свой организм и желания.))

Да, тоже заметила, от нагрузок молоко уходит. И как только на диету села тоже молоко уходить стало.:( Поэтому пока от спорта отказалась, а просто начала кушать так чтобы не обжираться, и молоко не уходило.

от спорта может сократиться количество молока, только минимальные нагрузки. Я пока вообще не рискую