А как вы относитесь к Йоге?

однозначно поможет, знакомая пошла - все мышцы подтянула, говорит после занятий - каждую мышцу и каждую клеточку тела чувствую, мокрая вся выхожу, и спокойнее стала, обрела гармонию

да, не сомневайтесь

ЙОгу, может, вы имели ввиду?