Сезон открыт!!!!!))))

Млин-не дрпзниит-хочу свои квадратикиии
24.10.2012
какая ты молодец))))
18.09.2012
Настеныш!!Ты не представляешь,на сколько лень!!!!)))это пока втянешься,чтобы на автомате ходить)
18.09.2012
это да))))а я пока ограничиваюсь халахупом с пупырками(ну или как он там называется),а то пупса не с кем оставить,поэтому я только мечтаю о зале и других прелестях,делающих женщину-женщиной)))всё сама,всё сама))ахахах
18.09.2012
Умничка, Алис) я думаю и раньше будут квадратики) намного раньше. Я потихоньку дома начала заниматься, прорабатываю схему как бы в зал уматать)))
18.09.2012
Спасибо)Не,малышка..раньше лета не будут(у меня же беременность на беременность,на животике лишний жирок есть,не много,но есть(((
18.09.2012
Ну ничего, главное желание и все будет ок) тем более ты привыкла к спорту и быть в форме, по другому и быть не может).
18.09.2012
Конечно)))Сестра мне вообще бы сейчас сказала,что я про жир на животе гоню... Я к себе очень критична)
18.09.2012
Пардон за нескромный вопрос: неужели уже пресс качать можно?? Меня запугали, сказали еще месяца 2 нельзя качать, иначе грыжа будет.. Говорят иди, спортом занимайся сколько хочешь, но пресс не качай... Кс было 5.07
14.09.2012
Алис!Пардон!Может ты не помнишь,но недавно,мы более нескромные вопросы обсуждали))))Я не могу за всех сказать!Я была у врача,делала узи,матка сократилась!врач сказала "вперед"!!!почему бы и не качать пресс?я 19 июля родила.
14.09.2012
Блин... Фигня какая то... Меня узистка запугала... Сказала-рубец отличный, матка в норме, спорт можно а пресс нет... А мне хочется безумно... Я 2 месяца бандаж не снимала, спала в нем блин... А оказывается этого мало :((( Пыс. Я тебя в друзья добавлю? 
15.09.2012
Ну,если боишься,попробуй по-тихонечку!Если дискомфортно будет,сама не захочешь,только не концентруйся на ощущениях в районе шва,покачай пресс и не бойся...добавила уже)
15.09.2012
У меня карта с октября месяца ток активируется, попробую схожу, посмотрим... Но хочется ужасно, очень скучаю по спорту
15.09.2012
Уверена,что все отлично будет!все давно зажило!
15.09.2012
Пасиб!:))
16.09.2012
Не знаю от чего все считают тебе молодцом... как по мне - ты слегка сглупила... Нельзя так рано после КС на тренажоры наседать ... швы еще заживают.... хоть до 5-6 мес подожди, чтобы потом проблем не нахвататься...
13.09.2012
Я собственно,не первый раз мама путем КС!Мне разрешила врач!!!Уж врач то точно не глупая!
13.09.2012
Сори, я просто по себе сужу ))) Я тоже КС, присела на спорт в 3 мес.... очень сильно пожалела, при том что мне казалось, что все у меня прекрасно зажило....
13.09.2012
А что случилось?Почему пожалела?
13.09.2012
Швы розошлись ( с одной стороны), внутри началось кровотечение, хотя и небольшое, но всеровно больно, а внешние швы росползлись по всей длине, теперь они около 7-10 мм в ширину...
14.09.2012
Это что же вы такое в зале делали???даже не верится,что от тренировок
14.09.2012
Я всю жизнь спортом занималась, в тренажорку не ходила - на спорт площадках мне удобней. Ничего страшного не делала - прес, ноги, спина... но вот именно упражнения на прес дали этот результат... И как-то не сильно страшно внутринние проблемы, как внешний вид испортился на всегда...((((
15.09.2012
А вам подтвердили,что это именно от спорта?а пластика не поможет что ли ???
15.09.2012
От упражнений для пресса...
15.09.2012
молодца! ссылку тут посмотрела.которую тебе ниже кинули на девушку,даааа..в шокээ! в субботу поскачу в тренажерку!))
12.09.2012
О,какой стимул!!!))))
12.09.2012
ну даешь! умница! завидую твоей силе воли! 
10.09.2012
Аленчик!А куда деваться то?Хочу красивой быть,тем более у меня вторые роды подряд считай...сейчас себя мне запустить,потом в жизни не восстановлюсь(
10.09.2012
молодец-молодец! так держать! я вот тоже на этой неделе к гине и если даст добро, то начну качать пресс, ноги и попу, но пока дома, а то после беременности как холодец стала! Похудела и все обвисло! 
11.09.2012
ооооооо....классно!!! А я думала, что еще нельзя заниматься  все с завтрешнего дня и я начну)))
10.09.2012
Ну,ты сама же рожала!хотя бы месяцок еще с тяжестями по аккуратней!а прессик и всякое такое можно точно)
10.09.2012
да))) пресик надо!!! и ножки с попой подкачать не мешало бы))))
10.09.2012
Скажите, а вы на ГВ? Если да, то как вы оставляете дочку? Я тоже хочу, но пока не представляю, как это сделать...
10.09.2012
Полностью на ГВ!Сегодня рано утром врулила любимому мужу коляску,а сама в зал!
10.09.2012
А это мысль! У меня недалеко от дома зал. Спасибо!
10.09.2012
Хотя бы на часок вполне реально)
10.09.2012
Молодец! Я начала через 6 недель ровно, как подорванная прискакала в зал:) Периодически если не успеваю, то занимаюсь дома- зарядка или отдельные группы мыжц. А вообще, посмотри дневник девушки, просто нереальный результат после родов: http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1691027
10.09.2012
Я и после первой,как подорванная и сейчас)))а девушку видела эту,думаю это еще и питание спортивное по любому!красотень,конечно!!!))
11.09.2012
после КС вообще тяжко бывает некоторым. У меня ЕР, так что я была готова хоть через пять дней в зал бежать, но муж все причитал, что ни в коем случае.=) А Лана крастока, это да!
11.09.2012
Кстати,как раз после КС быстрее в зал можно,а после ЕР тазовое дно может ослабленно быть...но это конечно,индивидуально
11.09.2012
Ой, не говори про тазовое дно:)как вспомню первый день после родов-чихнуть страшно было))
11.09.2012
))))после КС тоже)))))
12.09.2012
а я дома)тоже начала заниматься)
10.09.2012
Скоро красивые будем)))
10.09.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Швы ... Бандаж после ЭКС