Эхх...скинуть бы лишние кг...

Поверьте, лучше спорта ничего нет. Это и безвредно и сам собой доволен становишься. Можете посмотреть сайт о правильном питании здесь trenermsk.ru

Муж конечно палку конкретно перегибает. Хотя это огромный стимул. Мой вот наоборот говорит что все у меня хорошо и что я красотка в любом весе. А у меня все те же лишние 10кг.....Я уже скинула 11 кг..... ГВ не бросайте ни за что!!!! Я с первой тоже сцеживалась...так прокормила до 7 месяцев. Сцеживайтесь молокоотсосом обязательно!!!! ГВ сжигает массу каллорий. Но пока вы на ГВ - о похудении нет и речи. Можно только заниматься зарядкой, тренировки, пресс качать. От этого все подтянется, уйдет примерно кг5-6.....ДАльше уже после завершения ГВ (умоляю, не раньше полугода!!!) будете лишать себя еды и нагружать изнурительными пробежками по утрам. Кстати, на пробежках ужедит по 4-5кг за неделю, даже если питаешься как обычно. Все что написано тут проверено мной..... Я со своими малявами уже 6 лет борюсь с весом. Только после первой пришла к весу в 53кг, так второй забеременела....вот так вот...

а вы не пробовали накладки силиконовые на грудь одевать ребенок будит думать что это соска от бутылки и будит сосать грудь попробуйте мож так обманите и не надо будит сцеживать

http://posle-rodov-mama.ru/ves.html

Оль, ну ты чего вообще, вроде опытная мама.... Еще 2-х месяцев не прошло, а ты уже в фотомодели хочешь)))) Во-первых, только через 40 дней заканчивается "беременный" гормональный фон... при ГВ некоторые гормоны еще продолжают работать...(не в нашу пользу((( а во-вторых, ты 9 месяцев набирала этот вес, почему же ты ждешь, что он уйдет за 30 дней? Дай организму время все наладить... Если ты за месяц скинешь 10 кг, представляешь как ты будешь выглядеть??? свисающие куски кожи по всему телу)))) ну а в-третьих, мне б твои проблемы!!!)))) у меня после беременности 20 кг осталось!. сейчас малышу почти 4 месяца - осталось еще 10!, при чем все по-тихоньку само уходит... Верь своему организму и даже не парься из-за 10 кг, через 3-4 месяца будешь королевой красоты!!!

забыла добавить я фитнессом занималась каждый день и много гуляла с сыночком

Оля, я первые 4 месяца тоже не могла почти ничего сбросить,пертестала есть сладкое и калорийное стала есть овощи и фрукты и за 2 месяца сильно похудела.хочу сказать,что до 6 мес. сложно худеть,потом совсем другое дело!

 Не может быть, что мало едите и не худеете. Где-то читала, что в концлагерях толстых не было... Не ешьте после 6. Уберите из рациона мучное, жирное, жареное.. Все просто, главное неделю перетерпеть, потом привыкнете...

Вам только месяц!!!!!)))) еще все впереди.... год как минимум!!!!!! Кормите грудью, орбязательно! Если мама все делает правильно, малышка никогда не откажется) Пригласите специалиста по ГВ он Вам подскажет, поможет, обязательно прикладывайте, тем более, что молоко у Ва еще есть!!!!!)))))))))))))))))))

ты главное не паникуй!все наладится и придет в норму.еще времени очень мало прошло.организм в стрессе,потому и вес не сбрасывает.а муж,конечно,"молодец".ему бу испытать все прелести до родов,во время и после них.на счет кормления,я первого сцеженным кормила 1.5мес,потом перешли полностью на искусственное вскармливание.всем стало легче:мне,т.к. сцеживания прекратились,малышу-т.к.был сытый и давольный.сыну я январе 5 лет,с иммунитетом все лучше,чем у детишек,росших на грудном молоке.все-таки в наше время не знаешь что и лучше в этом плане.поэтому,если страдаешь от сцеживания,то я бы преератила уже и перешла полностью на полноценную смесь.благо,выбор сейчас богатый. а вообще,держись!вес придет в норму обязательно,если не опустишь руки и не впадешь в депрессию!удачи!