Сразу после родов

Зав отделением послеродовым на вопрос про бандаж сказала, что это чисто косметический эффект в одежде даёт, а первые дни после родов нельзя, чтобы не мешало оттоку крови из матки и сгустки там не оставались. Так что втягивать живот, делать упры, и все.

Бандаж обязательно, а ещё лучше обычной пелёнкой утянуться. И лучше после родов сразу утягиваться (ну после 2х часов со льдом, 2х часов на животе и душа)

У меня втянулся, когда молоко пришло и стала кормить грудью (где-то на 3-ий день), правда кожа дряблая осталась и растяжки...

В роддоме вам должны будут рекомендовать комплекс упражнений на первое время. А бандаж- это кому как. Мне, например, его вообще не рекомендовали ни гинеколог, что беременность вела, ни та, которая в роддоме наблюдала. Я, правда, пробовала надеть ради интереса (ибо живот быстро ушел сам), но было очень неудобно, как в коробке. А если у вас кесарево будет, то вы первое время вообще вряд ли сможете надеть бандаж из-за неприятных ощущений.

После первых родов утягивалась простынью( туго) . Живот ушел достаточно быстро! Через три мес уже на пляже не стыдно было))) Еще до вторых родов приобрела утягивающие трусы- бандаж, но врач в роддоме сказала, что лучше не утягиваться, т.к.мышци привыкают быть расслабленными и только хуже будет. Лучше просто втягивать живот потихоньку . Ну я и не утягивалась( иногда только одевала бандаж, под обтягивающую одежду) результат- живот подтянулся очень быстро!!! Так что связи бандаж- плоский живот я так и не увидела