Внешний вид
Внешний видВсем привет)после родов прошло 2 месяца...я понимаю что мало...но мне не нравится как я выгляжу((После роддома я вышла с меньшим весом чем была до Б...недели за 3 вернулась к до Б весу...Я так и не пойму что мне делать качаться?или худеть?или и то и другое?я в прошлом проф спортсменка и от меня странно слышать такие вопросы)но мозги у меня где то потерялись)))скажите как вы приходили в форму и что посоветуете?)рост 172 вес 56-57
фото подкат
Woman
Это Вы с жиру беситесь :) Все у Вас нормально. Если хотите подтянуться - подтягивайтесь. Кесарева не было, самое время начать заниматься. А еще купите себе новой красивой одежды и ходите в ней, это заметно улучшит настроение! Я вот на 9-ом месяце пошла и купила обновки (хотя понимаю что надо было подождать), но уж очень хочется чувствовать себя привлевательной, даже с животом :)
17.07.2013
Ответить
Олеся
Да я уже занимаюсь каждый день)Про одежду это вы правильно сказали)очень хочется)но с малышкой шоппинг это оч тяжело)в плане даже мозги где то в другом месте) а оставить ее пока ни с кем не могу)она на груди потому что)
17.07.2013
Ответить
Woman
Надо выбраться поблизости, или на выходном в какой-нибудь магазинчик. Придумайте что-нибудь :) Наверняка есть варианты, например можно в машине ее с кем-то оставить :)
17.07.2013
Ответить
lala
А я тоже чувствую себя жирной! Вес как до Б, но какая-то рыхлая вся. Ребенку больше года уже... В спортзал хожу по возможности, получается раза 2 в неделю ((((((((
12.07.2013
Ответить
Олеся
воот тоже самое..вот прям жирной не чувствую себя а чувствую именно рыхлой...мышцы не подтянутые...для многих бы это показалось нормальным но я всю жизнь занималась профессиональным спортом...когда то и даже перекаченной была не могла сбросить мышечную массу)а сейчас прям слабачкой себя чувствую))ну ничего я уже начала заниматься)стараюсь уделить этому хотя бы полчаса)
13.07.2013
Ответить
Танюня
Сбросить еще 2 кг и подкачать живот:) кожа кстати у меня сразу подтянулась, после родов, не было с этим проблем... Так что мажьте увлажн кремом и все подтянется и висеть не будет..
11.07.2013
Ответить
Олеся
Да не ну оно не висит)))так когда сгибаюсь кожи больше чем до Б было)))спасибо за адекватное мнение)
11.07.2013
Ответить
dabone
Ну пузо у вас конечно большевато для 2 месяцев.. Что за вопрос, коненчо качать надо живот, можно еще схуднуть, странно что вы еще не начали - после 2 месяцев это нужно пытаться делать, не всю же жизнь тепеть с беременным животом ходить?)))
10.07.2013
Ответить
walking on the stars
Еще мало времени прошло) выглядишь отлично! У меня живот восстановил свой вид месяцев через 5 после родов
10.07.2013
Ответить
Олеся
ну в этом плане конечно качай не качай а кожа пока сама не подтянется животик немного будет)
10.07.2013
Ответить
walking on the stars
Я отпрыгала 30 дней с Джиллиан Майклс, когда дочке 4 месяца было. эта программа очень здорово подтянула все мышцы. Посмотри на ютубе "джиллиан майклс: похудеть за 30 дней"
10.07.2013
Ответить
DASHA
я знаю зачем такие, как вы спрашивают "что делать"! чтобы услышать в очередной раз комплименты)))) по моему всё хорошо, даже отлично для 2 мес!!!!!!!!!!!!если уж так охота, что то делать, подкачай пресик, и то это по желанию!
10.07.2013
Ответить
Олеся
я бы не сказала что я из тех кто набиваются на комплименты)просто может крыша едет или насмотрелась фотографий более стройных и немножко подкаченных мамочек)в общем то наверное подкачаться нужно просто...мне кажется нет таких женщин которые полностью бы были довольны собой...думаю вы со мной согласитесь)
10.07.2013
Ответить
DASHA
конечно я понимаю, что все мы после родов особенно, и после 9 месяцев(чуть меньше) без талии, хотим выглядеть ещё лучше, чем были) мне все вокруг твердят, что я истощала и т д, а мне кажется и тут висит и там не то....короче я вас..тебя хорошо понимаю)))а спорт всегда хорошо)не лишне)
10.07.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
по моему, вы шикарно выглядите и вам нужно расслабится и получать от материнства удовольствие))))у вас и живот хороший,не висящий и ноги худые) чего еще желать)))
10.07.2013
Ответить
