Живот и талия (после КС)

растянутая кожа на животе после родов
У меня талия вернулась полностью после 3-х мес. Как правило, лучше не спешить с занятиями после КС, это чревато осложнениями...
17.12.2013
Оо, как классно! У меня вот уже 3 см ))) обнадеживает!)А веса скок лишнего набрали?
18.12.2013
14 кг. Начальные параметры-172см, 54 кг. ОТ 65, на данный момент 53кг и 67ОТ.  Это БЕЗ качания пресса, только легенькие упражнения.
18.12.2013
Супер! Но Вы худенькая сама по себе, наверно) я до Б 64 кг весила (рост 170), щас 71 кг (до родов 85 кг). 10 хочу еще скинуть. 
18.12.2013
Да, довольно худая. Рожать пошла 67.5кг. У всех по разному это дело проходит, но упражнениями ранними меня напугали!
18.12.2013
нене)) я без фанатизма и конституция у меня спортивно-стройная, по этому по поводу веса не парюсь. 60-61 кг для меня идеальный вес ) странным образом, я всегда весила побольше своих подружек "в теле" )что "расстраивает" так это талия... жирикой ужасно стала
18.12.2013
Не все так плохо. У меня 9 месяцев прошло после кс а живот боооольше чем у вас.А делать что то больновато еще.
16.12.2013
Да? А почему больно?? У меня вроде ничего не болит (только возле шрама немного), но я не пока не занимаюсь, жду 12-ти недель
16.12.2013
да не знаю. пыталась бодифлексом заниматься так потом живот побаливал и пакалывал
17.12.2013
Ого, ну тогда осторожно надо! Я вот хочу с бассейна начать)
17.12.2013
мне одним бассейном не отделаешься что б  убрать пузо
17.12.2013
Мне, наверно, тоже. Почти 10 кг убрать бы надо...
18.12.2013
А мне надо 20 кг убирать
18.12.2013
Давайте вместе убирать!)) Вместе веселее!
20.12.2013
давайте
21.12.2013
Не знаю. Но уже все приходит в норму и скоро начну заниматься
12.01.2014
о! молодец! я пока ток прогулками быстрыми занялась)
12.01.2014
Помогают?
12.01.2014
Не знаю, они ли, но потихоньку уходят кило) фотку выложу как-нить)
16.01.2014
конечно выкладывай
17.01.2014
Не все так плохо у вас) Носите бандаж пока, мне очень помог) Еще можно обертывания, массаж, когда будет можно упражнения для живота и обруч покрутите и все будет ок
15.12.2013
спасибо за совет!!) да, я уже жду, когда можно. мне врач посоветовала 12 недель подождать со спортом, так как КС было.
15.12.2013
У меня тоже КС было, где то через 2,5 месяца начала понемногу заниматься)
15.12.2013
наверно тоже начну без фанатизма))
15.12.2013
У вас еще мало времени прошло, во время беременности ребра и грудная клетка расширяются, поэтому и талия не сразу возвращается. Месяца через 3 должно все прийти в норму!
15.12.2013
да? не, ну что мало времени прошло, это да, я сильно не переживаю, но вернется ли талия как была??)
15.12.2013
Все вернется, не переживайте! У меня через пол года уже как прежде бывала талия( не считая растянутой кожи,она зараза никак не хочет подтягиваться)
15.12.2013
обнадежили!!)) даа, а с кожей надо будет потом бороться)
15.12.2013
Сколько детей у вас будет? По этому вопросу есть очень интересная информация здесь  http://detushci-confetushki.blogspot.com/ 
15.12.2013
Послеродовый бандаж Кто нибудь занимался по системе Джилиан Майклз? Стоит?